KUMMERKASTEN
Ich glaub, ich steh auf dich...
Sabine Marx im Interview
Schmetterlinge im Bauch oder Angst vor dem Liebesgeständnis: Verliebt zu sein ist ein Ausnahmezustand für Kinder und Jugendliche. Sabine Marx erklärt, welche Gefühle verliebte Kinder erleben und wie Eltern damit umgehen können.
Ausnahmezustand im Körper nach oben
Was passiert bei Kindern und Jugendlichen, wenn sie schwärmen und verliebt sind?
Sabine Marx: Verliebt zu sein bedeutet, sich seelisch und körperlich in einem Ausnahmezustand zu befinden. Wissenschaftler vergleichen diesen Zustand mit einem Rausch. Verschiedene Glückshormone sorgen für die so bekannten Schmetterlinge im Bauch. Der Körper kann mit Herzklopfen, Schweißausbrüchen, Unruhe und Schlaflosigkeit reagieren.
Ihr Kind fragt sich vielleicht, wie es der Person, in die es verliebt ist, näher kommen kann oder wie es ihr seine Gefühle mitteilen kann. Ein Liebesgeständnis kostet Mut und es kann als quälend empfunden werden, sich nicht zu trauen. Dahinter steckt die Angst, dass die eigenen Gefühle vom Schwarm nicht erwidert werden und man abgelehnt wird.
Tipps von Sabine Marx nach oben
Wie können Eltern auf ihre verliebten Kinder eingehen?
Sie können Ihr Kind ermutigen, nicht allein zu bleiben mit seinen intensiven Gefühlen und den Fragen und Unsicherheiten, die durch das Verliebtsein entstehen können.
Sie können sich selbst als Gesprächspartner anbieten. Manche Kinder bevorzugen jedoch den Austausch mit ihren besten Freundinnen und Freunden oder vertrauen ihre Gedanken und Gefühle einem Tagebuch an.
Am besten ist es, wenn Sie das Gespräch anbieten, aber sich nicht aufdrängen und bohrende Fragen stellen. Hilfreich kann sein, gut hin- und zuzuhören und weniger auszufragen, zu kommentieren oder lustig gemeinte Bemerkungen zu machen.
Gefühle lassen sich nicht erzwingen und es gibt keine Garantie, dass der Schwarm die Gefühle erwidert. Liebeskummer kann sehr schmerzhaft sein und eine Ablehnung beschämen und verunsichern. Reagieren Sie verständnisvoll und zugewandt.
