11:08 Ben und Sarah sitzen eng nebeneinander auf einem Sofa. Ben trägt eine blonde Perücke und Sarah hält einen Popcorn-Becher in der Hand und pustet in eine Tröte. Im Hintergrund bunte Lichter und Folienballons. Aufschrift: So wird 2025.
00:09:59 Julius Weckauf, Levi Brandl und Nevio Wendt stehen eng nebeneinander und lächeln. Text oben links: Alles Freundschaft, oder was???

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Die drei ??? sind zurück

Zum Start des neuen Kinofilms "Die drei ??? und der Karpatenhund" trifft Ben die Schauspieler Julius Weckauf, Nevio Wendt und Levi Brandl.

00:09:02 Ben ist dieses Jahr als Teilnehmer im Weihnachtsmannkurs dabei.

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Ben wird Weihnachtsmann

Ben besucht einen Weihnachtsmannkurs, um sich zum Helfer des echten Weihnachtsmanns ausbilden zu lassen. Ob er ein Diplom als Weihnachtsmann erhält?

00:09:47 Vorn rechts Ben mit einem Handtuch über den Schultern und ängstlichem Gesichtsausdruck. Hinter ihm die My Move-Dancecrew in lässigen Posen. Aufschrift: Überlebt Ben das harte Training?

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Ben beim "My Move"-Tanztraining

Ben besucht die "My Move"-Dance-Crew in ihrem Trainingslager. Sie wollen mit Iggi Kelly auf die große Bühne. Kann Ben beim Tanztraining mithalten?

00:09:01 Links Sarah, die mit erstauntem Gesichtsausdruck schaut. Sie guckt hinter ihrer Sonnenbrille hervor. Rechts Ying mit verschiedenen Cremetuben in den Händen. Im Hintergrund tropischer Meeresblick. Aufschrift: Sommer, Sonne, Skincare.

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Skincare im Sommer

Sarah und drei Freundinnen treffen Skincare-Expertin Ying (@die_skingenieurin), um herauszufinden, wie du deine Haut am besten vor der Sonne schützt.

00:08:58 Rechts ist Sarah, die hinter einem Tisch steht. Auf dem Tisch liegen unterschiedliche Dinge, wie Klamotten und Bücher. Links ist ein Handy-Bildschirm. Davor der Titel auf einem weißen Banner mit pinker Schrift: "Apps oder Flohmarkt". Im Hintergrund ein Flohmarkt.

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Geld verdienen: Flohmarkt oder Apps?

Sarah testet verschiedene Online-Portale und verkauft einen Tag lang auf einem Flohmarkt in Hamburg. Wo macht sie am meisten cash?

00:08:34 Eine Fotomontage. Links steht in pinken, fetten Buchstaben: "Hot-Chip-Challenge". Das "O" im Schriftzug ist mit einem roten, schwitzendem Emoji ersetzt. Mit Handschuhen halten HeyMoritz und Ben zwei sehr scharfe Chips vor die Kamera. Zoe sieht besorgt aus.

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Ben vs. HeyMoritz: Next Challenge

HeyMoritz fordert Ben in seiner Kölner Wohnung heraus. Die Challenge kennt Ben noch nicht, aber er ist gewappnet mit scharfen Chips und Stinke-Bonbons.

00:08:41 Rechts hockt Sarah neben einem liegenden Shetlandpony. Sie lächelt. Im Hintergrund ein Reitplatz mit Sandboden und Büschen dahinter. Aufschrift links: super süße Ponys.

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Schafft es Sarah ins Ponyteam?

Sarah will beim "Ponyteam Biberach" mitmachen, aber das Team entscheidet, wer neu einsteigen darf und wer nicht - besteht sie die Eignung als Ponymädchen?

00:09:25 Ben und Lara beim Hula Hoop

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Dein Hobby: Hula Hoop

Beim Hula Hoop-Training mit der zwölfjährigen Lara aus Dresden lässt Ben die Hüfte kreisen, denn Konzentration, Körperspannung und Hüftschwung sind gefragt.

00:09:20 Linke Bildhälfte: Lukas und das DLRG-Team mit aufblasbaren Keulen in Holzoptik. Rechte Bildhälfte: Lukas hinter einem Surfboard. Auf dem Board und auf seiner Sonnenbrille kleben Dartpfeile aus Silikon. Aufschrift: Spiele für draußen.

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4 Outdoor-Spiele für den Sommer

Lukas (aka Lukas White) testet gemeinsam mit der "DLRG-Jugend" aus Leipzig vier coole Outdoor-Spiele für den Sommer.

00:11:37 In einem Musikstudio sitzt Ben neben Markus Henrik alias Dr. Pop. Vor ihnen steht ein Keyboard.

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Musikanalyse mit Dr. Pop

Dr. Pop zeigt Ben, aus welchen einfachen Bausteinen sich erfolgreiche Charthits basteln lassen und was Pop, Hip-Hop und Schlager verbindet.

Vorschau 2025: Das sind die Highlights

Sendung vom 04.01.2025

Das Jahr 2025 ist voller Highlights! Langersehnte Filme wie "Die Drei ???" und "Die Schule der magischen Tiere 4" starten in den Kinos, Weltstars wie Sabrina Carpenter und Billie Eilish kommen für Konzerte nach Deutschland, ein neues "Die Tribute von Panem"-Buch erscheint und das ist längst nicht alles. Sarah und Ben schauen aufs neue Jahr und zeigen dir, worauf du dich freuen kannst.

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