Alle Videos von "RUN4U"
Video
1. Wo ist der Schlüssel?
Endlich treffen sich die Jugendlichen der zweiten Staffel RUN4U zum ersten Kennenlernen und Training. Bevor es richtig losgeht, müssen Zoe, Vanessa, Tove, Henry, Esra und Maddox erstmal ein Rätsel lösen. Doch das können sie nur als Team schaffen.
Video14. Ready - Set - Go!: Der Abschlusslauf!
Abschlusslauf! Der Start fällt noch leicht. Doch bleibt das Team zusammen? Schaffen es alle ins Ziel?
Video13. Ninjas im Staub
Lars und Heidi verlangen beim letzten Training nochmal alles. Der Parkour im Wald fordert vor allem die Griffkraft - die letzte Runde hat's in sich!
Video10. Geschwindigkeit ist Sicherheit
Die Radrennbahn in Erfurt ist nichts für schwache Nerven! Ungebremst eine steile Wand befahren? Profi-Tipps liefert Radsportstar Kristina Vogel.
Video9. Lernen von den Besten
In Oberhof bekommen die Sechs einen Spezial-Ski- Kurs von den Biathlonstars Kati Wilhelm und Erik Lesser. Wer gewinnt die Team-Challenge?
Video8. Skyflyer
Skifliegen wie ein Profi - Wagt Henry den Sprung in die Tiefe? Gesundes Brot zu backen, lernen die Sechs beim Bio-Bäcker; Überraschungsgäste inklusive.
Video7. Hindernisse ohne Ende
Halbzeit: Olympiasieger Nils Schumann schickt die Sechs durch seinen Hindernis-Parkour. Die lange Laufstrecke stellt das Team vor große Schwierigkeiten.
Video6. Enge Dunkle Gänge
Kraft und Geschicklichkeit sind beim Mountainbiken gefragt. Doch unter Tage in einem Bergwerk? Tove und das Mountainbike werden so schnell keine Freunde.
Video5. Wolfsrudel
Trainer Lars baut einen Schnee-Parcours bis zum Berggipfel! Beim Spezialtraining mit Huskys stellt sich Vanessa ihren ganz persönlichen Ängsten.
Video4. Höhenangst in eisiger Kälte
Bei eisigem Wind müssen alle 10 m am Kletterturm hoch. Für ihr Herzensprojekt ist ihnen keine Anstrengung zu groß. Die Bewohner des Tierheims freuen sich.
Video3. Beißen bei Schnee und Eis
Schanze hoch, Bobbahn runter in Oberhof. Welche Knie schlottern am meisten bei 80 km/h im Eiskanal? Bestimmt nicht die von Olympiasieger Alexander Rödiger!
Video2. Bergauf - Bergab
Fitness-Check: jetzt müssen die Jugendlichen alles geben, um zu zeigen, was in ihnen steckt. Alle stoßen an ihre Grenzen. Erschöpfungstränen inklusive.
Video1. Wo ist der Schlüssel?
Geheimnisvoll in die 2. Staffel: Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt müssen Maddox, Zoe, Vanessa, Tove, Henry und Esra schon zu Beginn ein Rätsel lösen.
Darum geht es...
Sechs Jugendliche haben ein Ziel: Sie wollen an einem Cross-Lauf teilnehmen. Das bedeutet neun Kilometer Laufen und viele Hindernisse, die es im Matsch und am Hang zu überwinden gilt. Vier Monate lang trainieren sie mit zwei Coachs an ihrer Seite. Auf dem Programm stehen Ausdauer, Kraft, Joggen und gesunde Ernährung. Zusätzlich erlaufen sie pro Kilometer einen Euro als Spende für ihr persönliches Herzensprojekt.