09:33 Christin, die Landesmeisterin im Wildwasserkajakfahren schaut vom Kajak aus in die Kamera. Sie hat ein Doppelpaddel in der Hand. Zur Sicherheit trägt sie einen Helm. An diesem ist eine Kamera befestigt. Außerdem hat sie einen Rucksack auf.
00:10:06 Mittig stehen Sarah und Sarah. Sie lächeln in die Kamera. Im Hintergrund die Gardetanz-Gruppe bei ihrem Auftritt. Unten die Aufschrift Gardetanz.

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Dein Hobby: Gardetanz

Sarah begleitet die 14-jährige Sarah und ihre Gardetanzgruppe „Strunde-Pänz“ bei der ersten Aufführung ihres neuen Karnevalprogramms.

00:09:31 Ben trifft Comic-Fans im ComicGarden auf der Bundesgartenschau in Erfurt.

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Ben unter Superhelden im ComicGarden

Superhelden wie Thor, Iron Man oder Spider-Woman tummeln sich im ComicGarden auf der Bundesgartenschau in Erfurt. Ben ist mittendrin.

00:10:30 Jess als Meerjungfrau im Otilienbad Suhl

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In die Flosse, fertig, los!

In Suhl findet die erste deutsche Meisterschaft im Meerjungfrauenschwimmen statt. Das lässt sich Jess natürlich nicht entgehen und tritt selbst an.

00:11:05 An ihrem dritten Tag im Schnee müssen die KIKA LIVE Moderatoren sich der anstrengendsten Aufgabe stellen: Die Schweizer Alpen sind auch ein Eldorado für Extremsportler die senkrecht gefrorene Wasserfälle raufklettern! Die Vorbereitung zum Eisklettern laufen hier mit professionellem Equipment.

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Eisklettern mit Ben und Jess, Winterwoche Tag 3

Jess und Ben sind in den Schweizer Alpen unterwegs und wollen senkrecht einen gefrorenen Wasserfall raufklettern. Ob sie das schaffen?

00:09:23 Sarah (links) und Ben sitzen auf einem Fluss jeweils in einem Kajak.

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Abenteuer Spreewald, Tag 2

Nach Tag 1 sind Sarahs und Bens Arme müde und nichts wäre schöner als die entspannte Rückfahrt im Wasser-Taxi.

00:09:57 An einem gedeckten Frühstückstisch sitzen Sarah und Nic von der Coelen. Sarah streckt ihren Arm aus und hält ein Handy in der Hand. Beide lächeln.

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Foto-Tricks für Social Media

Mit welchen einfachen Tricks lassen sich richtig coole Fotos machen? Influencer Nic van der Coelen zeigt es Sarah.

00:10:31 Ben steht hinter Franzi. Beide posieren so, dass man ihre Oberarme sieht. Im Hintergrund eine Kletterhalle.

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Speedklettern mit Franzi Ritter

Franzi Ritter ist zur Zeit das größte Speedkletter-Talent Deutschlands. Ben trifft sie zum Einzeltraining und lernt, worauf es beim Speed wirklich ankommt.

00:10:20 Jess und Ben versammeln ihre KiKA-Kolleg*innen zum sportlichen Allstars-Event. Sherif („logo!“), Singa („Baumhaus“) und Amelie („Tigerenten Club“) geben alles bei anspruchsvollen, teils skurrilen Sportwettkämpfen an Land und auf dem Wasser. Nach den Wasserschlachten der ersten Tage sind die Allstars gespannt auf ihre erste große Challenge an Land.

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KiKA LIVE Allstars - Die Sport-Challenge, Tag 1

Zusammen mit Sherif ("logo!"), Singa ("Baumhaus") und Amelie ("Tigerenten Club") treten Jess und Ben in witzigen Sportwettkämpfen an.

00:10:30 Jess mit einer leckeren Süßigkeit aus der Schokoladenmanufaktur für Ben

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Jess und Ben im Praktikum: Chocolatier und Müllabfuhr, Tag 2

Jess und Ben werden wieder Jobtester! Diesmal stehen zwei Praktikumsstellen zur Wahl, die unterschiedlicher nicht sein könnten: Chocolatier und Müllabfuhr.

00:09:06 v.l.n.r.: Maria Ziffy, Esther Graf, Nevio Wendt, notselma, Justin und Samuel Singh. Aufschrift: Home WM #2

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KiKA LIVE Home WM 2025 / 2

Nevio Wendt und Esther Graf, Samuel und Justin Singh, Maria Ziffy und Selma stecken als Team in einer Pyjamahose fest und geben alles für die Punkte.

Dein Hobby: Wildwasserkajak

Sendung vom 19.08.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Christin liebt es, wenn die Wellen auf ihr Kanu peitschen und sie gegen die Strömung ankämpfen muss. Denn genau das macht ihr Hobby Wildwasserkajak so aufregend. Ben lernt bei der 13-jährigen Landesmeisterin das Paddeln. Mit großem Ehrgeiz schmeißt er sich mit seinem Kanu in die Fluten und stellt sich dem gefährlichen Wildwasserparcours.

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