09:58 Groß: Sarahs Gesicht, die ihren Mund aufreißt. Links hält sie ihre Hand hoch, auf dessen Handinnenseite einige Blutspritzer sind.
00:08:45 Rechts ist Theresa im Kickbox-Outfit. Hinter ihr sieht man eine Person, die einen Kickbox-Tritt ausübt. Vorne links steht der Titel auf weißem Banner und in pinker Schrift "Training mit der Meisterin".

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Dein Hobby: Kickboxen

Sarah trifft das Kickbox-Talent Theresa und lernt von ihr schnelle Kicks und starke Schläge. Am Ende stehen sich die beiden im finalen Battle gegenüber.

00:10:53 Vorne links stehen Sarah und Annika eng nebeneinander. Beide lachen. Im Hintergrund eine Szene von den beiden auf einem Pferd. Annika versucht Sarah dabei zu helfen auf dem Rücken des Pferdes zu balancieren. Aufschrift oben links Sarahs Challenge im Voltigieren.

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Dein Hobby: Voltigieren

Wie schafft man akrobatische und gymnastische Übungen auf einem galoppierenden Pferd? Das checkt Sarah beim "RVC Gilching" aus.

00:11:29 Jess und Ben erleben ein Abenteuer direkt vor der Haustür: Sie machen Geocaching.

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Geocaching mit Jess und Ben

Jess und Ben begeben sich bei einer digitalen Schnitzeljagd mit Smartphones und Spürsinn auf die Suche nach der versteckten Überraschung.

00:10:32 Jess ist beim Treffen der "Grünen Bande" dabei. Das Gruppenfoto zeigt die "Grüne Bande" und ist buntgemischt: verschiedene Haarfarben, Make-Up-Vorlieben und verschiedene Alter. Eine Person sitzt in einem Rollstuhl. Im Hintergrund sieht man die Volksbühne.

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Jess beim "Grüne Bande"-Videodreh

Die "Grüne Bande", ein Club für schwer kranke Jugendliche und deren Geschwister, dreht in Berlin ein neues Musikvideo und Jess ist dabei.

00:11:43 Links ist ein Bild von Claude, in der Mitte von KATI K und rechts von Kings Elliot. In der Mitte ist ein gelber Banner mit pinker Aufschrift "Schon gehört?".

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Newcomer-Check: KATI K, Claude, Kings Elliot

Welche Musiker starten gerade richtig durch? Sarah checkt die Newcomer KATI K, Claude und Kings Elliot.

00:10:36 Ben besucht das Basketballcamp der Löwen in Erfurt. Er zockt mit den Jungs und Mädels und quatscht mit ihnen über die Themen Freundschaft und Mobbing.

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#SayHi: Ben im Basketballcamp

Ben besucht das Basketballcamp der Löwen in Erfurt. Mit am Start hat er seinen #SayHi-Song "Feuerwerk" und dazu soll getanzt werden.

00:10:39 Ben trifft den 21-jährigen DJ, Produzenten und Rapper Badchieff (2.v.r.) und seine Freunde

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Ben trifft Badchieff

Mit Cro auf Bali, mit dem Tourbus zur Schule und jetzt das erste Album: DJ, Produzent und Rapper Badchieff startet durch. Ben findet heraus, wie er tickt.

00:10:11 Rechts Ben mit einem Waschbären auf den Schultern und Eierplätzchen in den Händen. Im Hintergrund groß ein Waschbär, der aus einer Holzkiste herausschaut. Aufschrift unten links: Bestes Zeugnis ever?!?

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Ben im Praktikum: Waschbär-Pfleger

Ben macht ein Praktikum bei einem Waschbär-Verein in Berlin, hilft beim Füttern, Untersuchen, Saubermachen und lernt die pelzigen Tierchen kennen.

00:09:42 Ben steht neben dem Modestudenten Marten. Ben hat seine Hand auf der Schulter von Marten. Ben trägt Kappe und Brille. Marten trägt rosa Bandana und hat seine rosa Sonnebrille nach oben gezogen. Links auf der Fotomontage steht "Fashion Week backstage". Im Hintergrund sind Kleiderpuppen zu erkennen.

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Backstage bei der Fashion Week

Was hinter den Kulissen einer Modenschau abgeht, checkt Ben bei der Neo.Fashion. Er begleitet Marten, der seine erste Kollektion auf den Laufsteg bringt.

00:10:29 Sarah trifft Stand-Up-Paddler zum Trendcheck am Chiemsee.

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Trendcheck August 2022

Am Chiemsee trifft Sarah lässige Stand-Up-Paddler. Welche Musik finden die Jungs und Mädchen top und was sagen sie zu den aktuellen Sommertrends?

Halloween DIY: Ein Kostüm für Sarah

Sendung vom 17.10.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Der echte Grusel an Halloween ist, dass man nie rechtzeitig ein cooles Kostüm am Start hat. So auch Sarah, die kurz vor knapp noch schnell ein eigenes Kostüm oder zumindest ein gruseliges Accessoire basteln möchte. Das Netz ist voll mit Tutorials und Schminkideen - doch welche Ideen lohnen sich wirklich zum Nachmachen? Sarah macht den Selbsttest.

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