11:24 Dreigeteiltes Bild. Links Friseurin Franzi im Seitenprofil mit Dutt. Mitte Sarah mit zwei kleinen geflochtenen Zöpfen. Rechts Gästin Mia im Seitenprofil mit Space Buns. Aufschrift unten: So kriegst du es hin.
00:11:43 Im Hintergrund Sarah, Marina und Clari. Sie hocken auf Startblöcken auf einer Rennstrecke. Im Vordergrund rechts, Sherif mit einer Startklappe. Aufschrift unten links: Wettkampf-Modus.

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KiKA LIVE Allstars: Die Leichtathletik-Games, Teil 2

Welches Team meistert Speerwurf, 100-Meter-Lauf und Hochsprung am besten und sichert sich wichtige Punkte auf dem Weg zur Goldmedaille?

00:09:31 In einem Dachgeschosszimmer steht Ben inks. Ihm gegenüber steht Frederik. Sie schauen sich an. Hinter Frederik steht ein Klavier.

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Dein Hobby: Chor

Frederik ist Mitglied des Kölner Domchors. Ben bekommt von ihm Gesangstraining im Kölner Dom und begleitet ihn zu einer Opernaufführung.

00:11:32 Links Sarah von der Seite. Sie hält sich mit den Fingern die Nase zu, während sie einen Löffel zu ihrem Mund führt. Marcel rechts. Er hält sich angewidert die Nase zu und hat den Mund leicht geöffnet. Unten links die Aufschrift: Kotzalarm!

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Sarah vs. Marcel: Battle extrem

Sarah und Marcel liefern sich ein Battle, dass es in sich hat: Schweißausbrüche, unterdrückte Tränen und schiere Verzweiflung bei beiden.

00:08:38 Ben begleitet die Band „Good Weather Forecast“ bei ihrem Auftritt auf dem Christival22.

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Ben beim Christival22

Ben begleitet die Band "Good Weather Forecast" bei ihrem Auftritt auf dem Christival22. Tausende junger Christen kommen bei diesem Festival zusammen.

00:08:32 Vorne rechts steht Jess, die lächelt und ein 'KiKA LIVE' Mikrofon hält. Im Hintergrund ist das Gelände des Lollapalooza-Festival. Dort steht eine Bühne. Leute stehen und sitzen auf der Wiese.

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Jess im Praktikum: Lollapalooza-Festival

Jess macht ein Praktikum auf dem Lollapalooza-Festival. Wie nah kommt sie beim Vorbereiten der Backstage-Räume den Stars auf dem Festival?

00:10:31 Andreas Ehrlich, Noel Dederichs und Chris Ehrlich nebeneinander auf der Showbühne. Mit ihren Händen zeigen sie Zauber-Gesten. Unten die Aufschrift: Schafft’s Noel in die Show?

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Noel lernt Zaubern von den Ehrlich Brothers

Noel trifft die Ehrlich Brothers auf ihrer aktuellen Tour "Diamonds". Ob er es schafft, die beiden mit seinen Zauberskills zu beeindrucken?

00:10:07 Im Grünen sitzen Ben (links) und Sarah (rechts) Rücken-an-Rücken auf einer orangenen Isomatte. Sie halten Holzstäbe mit aufgeklebten Emojis eines Mädchens und eines Jungen in ihren Händen. Im Hintergrund steht ein Zelt.

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Abenteuer Spreewald, Tag 1

Paddeln auf der Spree - Ben und Sarah erleben eine Abenteuer-Tour im Wasser und im Zelt.

00:10:35 Ben und Sarah stehen nebeneinander. Sarah lächelt, während Ben das Gesicht verzieht und ein Hand am Kinn hält. Im Hintergrund ist ein Freizeitpark.

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Die Freizeitpark-Challenge

Während sie durch die Luft gewirbelt werden, müssen Sarah und Ben verschiedene Aufgaben lösen. Wem gelingt es besser?

00:09:53 In der Mitte steht ein Pferd. Auf der einen Seite steht Lia daneben. Auf der anderen Seite steht Sarah, die ihren Arm ausstreckt und das Handy hoch hält.

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Lia und Alfi - Ein Tag mit der Pferde-Influencerin

Lia ist mit ihrem Pony Alfi eine der erfolgreichsten Pferde-Influencerinnen Deutschlands. Sarah trifft sie auf ihrem Reithof und schaut hinter die Kulissen.

00:07:52 Sarah (links) beim Meerjungfrauenschwimmen-Kurs mit Lea. Das Bild wurde bearbeitet, dass es so aussieht als würden beide im Meer als Meerjungfrau schwimmen.

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Dein Hobby: Meerjungfrauenschwimmen

Lea nimmt Sarah mit in ihre Welt unter Wasser. Ihr Hobby ist Meerjungfrauenschwimmen. Flossen an und abtauchen!

Frisurentrends: So kriegst du sie hin!

Sendung von gestern, 20:00 Uhr Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Deine Haare nerven dich manchmal, du hast keine Lust mehr auf die immer gleiche Frisur? Sarah lässt sich von Friseurmeisterin Franzi Dohn die neusten Haar-Trends zeigen. Space Buns, Sleek Look und Flechtfrisuren: Gemeinsam mit zwei Testerinnen probiert Sarah, wie sich die Trendfrisuren leicht nachstylen lassen und welche Frisur zu welchem Haartyp passt.

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