10:44 Traut sich Ben mit fast 100 km/h einen Eiskanal hinunterzurasen?
00:11:20 Drei brandneue Spiele für Computer und Konsole werden von Jess angespielt. Dabei bekommt sie Tipps von einem Gaming-Experten, der ihr genau auf die Finger schaut.

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Games-Training mit Jess

Drei brandneue Spiele für Computer und Konsole werden von Jess angespielt. Dabei bekommt sie Tipps von einem Gaming-Experten.

00:09:22 Sarah trifft Selin Doganci | Rechte: KiKA / Sarah Parvanta

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Body Positivity mit Selin Doganci

Plus-Size-Model Selin steht zu ihrem Körper und liebt ihn so, wie er ist. Sarah trifft Selin und erfährt,
wie sie das geschafft hat.

00:09:58 Vorne rechts sitzt Ben, der einen Daumen hoch in die Kamera zeigt. Hinter ihm ist ein Rapid-Surfing-Becken, in welchem Antonin auf einem Surfbrett eine Welle surft.

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Rapid Surfing mit Toni Meier

Ben trifft den 13-jährigen Surfer Antonin und begleitet ihn zu einem spannenden Contest, bei dem die besten Rapid Surfer Europas gegeneinander antreten.

00:10:47 Ben hat eine Idee. Er tippt mit dem Zeigefinger an seinen Kopf. Darüber ist eine leuchtende Glühbirne. Hinter ihm demonstrieren Jugendliche und eine Frau schaut auf ein Smartphone. Aufschrift unten links: Gutes tun? So geht’s!

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So kannst du dich sozial engagieren

Es gibt so viele ehrenamtliche Aktivitäten. Ben begleitet eine Demo von "Fridays for Future" und besucht den Workshop "Digital Coach".

00:09:15 Links Sarah mit einem Klemmbrett im Arm und fröhlich, aufgeregtem Gesichtsausdruck. Rechts Fabio auf Fahrrad, macht ein Wheelie auf dem Vorderrad. Aufschrift: Fabio Extreme.

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Fabio Wibmer bei Masters of Dirt

Sarah trifft Fabio Wibmer vor seiner Show bei Masters of Dirt in Kiel und checkt: Wie extrem ist der Extremsportler wirklich?

00:10:31 Ben steht hinter Franzi. Beide posieren so, dass man ihre Oberarme sieht. Im Hintergrund eine Kletterhalle.

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Speedklettern mit Franzi Ritter

Franzi Ritter ist zur Zeit das größte Speedkletter-Talent Deutschlands. Ben trifft sie zum Einzeltraining und lernt, worauf es beim Speed wirklich ankommt.

00:11:36 Im Vorderhrund Sarah, die herzhaft lacht. Rechts neben ihr eine Bild von Ben, der seitlich am Boden liegend posiert. Er hält rote Folien-Herz-Ballons in der Hand. Links hinter Sarah ein Bildausschnitt des Brandenburger Tors. Aufschrift unten links: Er muss machen, was sie will.

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Ferngesteuert am Brandenburger Tor

Ben wird von Sarah ferngesteuert und muss vor fremden Leuten am Brandenburger Tor peinliche Challenges erledigen.

00:10:33 Wer Pferde liebt, ist bei der „Partner Pferd“ genau richtig. Sarah schaut hinter die Kulissen.

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Sarah bei den Stars des Pferdesports

Wer Pferde liebt, ist bei der "Partner Pferd" genau richtig. Sarah schaut hinter die Kulissen und trifft unter anderem Profireiterin Michelle Buchholtz.

00:11:14 Links Ben mit coolem Blick, rechts dicht daneben Sarah, die einen Fischmund zieht. Beide hocken vor einem Schulgebäude und halten Geldscheine in den Händen. Aufschrift: Endgegner Pausenklingel.

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Reich in die Pause: Gesamtschule Bottrop 8f

Die Klasse 8f der Gesamtschule Bottrop hat zehn Minuten Zeit, um ihr Können unter Beweis zu stellen und möglichst viel Kohle zu erspielen.

Ben fährt Bob

Sendung vom 07.02.2022 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Ben stattet dem Bobteam der Rennrodelbahn Oberhof im Thüringer Wald einen Besuch ab. Nach einem anstrengenden Kraft- und Schnelligkeitstraining und einer leckeren Stärkung soll er mit fast 100 Kilometer pro Stunde einen Eiskanal hinunter rasen. Traut er sich das?

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