08:19 Ben hat sich umgesehen, welche Hilfen in Berlin für die Ukraine organisiert werden.
00:11:12 Mittig stehen Sarah, Sherif, Tessniem, Johannes und Ben beieinander. Alle sind fröhlich und kämpferisch. Im Hintergrund der Zieleinlauf unter blauem Himmel. Unten die Aufschrift Allstars Xletix #4.

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KiKA LIVE Allstars: Hindernislauf Xtreme!, 4. Teil

Durchhalten im Matsch und letzte Kräfte mobilisieren: die Challenge der Allstars neigt sich dem Ende.

00:10:02 Ben steht neben einem Taucher der Polizei Hamburg. Im Hintergrund eine Brücke.

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Sarah und Ben im Praktikum: Windrad vs. Polizeitaucher, Tag 1

Sarah macht ein Praktikum als Windenergie-Technikerin, während Ben den Tauchern der Polizei Hamburg bei der Bergung von E-Scootern hilft.

00:11:29 Sarah und Ben, rot beleuchtet, schauen ängstlich in die Kamera.Hinter ihnen ein schmaler, hoher Turm mit einer Leiter. Aufschrift: Der Turm des Grauens

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Battles in der Kletterhalle

In einer Kletterhalle treten Sarah und Ben gegeneinander an. Wer traut sich einen wagemutigen Sprung in schwindelerregender Höhe zu?

00:08:37 Ben und sein Begleiter beim Canyoning auf der Azoreninsel Sao Jorge. Ben ist schaut ängstlich.

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Canyoning-Action: Ben am Abgrund

Abseilen von Wasserfällen und Sprünge ins Wasser - ob sich Ben beim Canyoning auf der Azoreninsel Sao Jorge traut, diese Hindernisse zu überwinden?

00:09:50 Jess steht rechts. Sie hält ein Bündel von leuchtenden Stäben in der Hand. Neben ihr steht ein Mädchen und ein Mann. Der Mann hat eine Art Laserschwert in der Hand.

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Lichtmalerei mit Jess und ZOLAQ

Fotokünstler ZOLAQ gibt Jess einen Einblick in die Kunst des Lightpainting. Er erschafft kunstvolle Schriftzüge und Figuren mit Langzeitbelichtung.

00:11:08 Ben hängt mit erstauntem Gesichtsausdruck in einem Fußballtor. Vor ihm steht Sarah mit leicht gequältem Blick und hat seine Beine auf den Schultern. In ihren Händen Geldscheine. Aufschrift: Mehr Grips = mehr Geld?

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Reich in die Pause: Gymnasium Essen Nord-Ost 8d

Sarah und Ben kommen mit 1.000 Euro und vielen Quizfragen in das Gymnasium Essen Nord-Ost. Es heißt alles geben, um die Klassenkasse zu füllen.

00:09:59 Ben darf selbst Döner zubereiten.

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Jess und Ben im Praktikum - Feuerwehr vs. Dönerbude, Tag 2

Jess besucht einen Tag lang das Ausbildungszentrum der Berliner Feuerwehr und Ben hilft in einer Dönerbude mit.

00:10:34 Noel Dederichs der sich fröhlich fragend die Hand unter sein Kinn Hält. Hinter ihm ein Bild von Sabrina Carpenter und eine Oscarfigur. Im Hintergrund eine Brücke in Köln. Aufschrift: Was geht im März?

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Trendcheck März 2025

Noel Dederichs ist in Köln unterwegs und möchte wissen, auf was man sich im März in Sachen Mode, Musik und Film freuen kann.

00:10:00 Welches Team holt sich die goldene "BFF-Medaille"?

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Friendcheck, Tag 3

Am dritten Tag gibt es neben lustigen Freundschaft-Facts wieder eine große Aufgabe für alle sechs Kandidaten. Wer sammelt die meisten Freundschaftspunkte?

00:09:51 Rechts Basil, der mehrere Pinsel in der Hand hält. Links neben ihm stehen zwei Mädchen, die in die Kamera lächeln. Vorne unten der Titel auf weißem Banner in pinker Schrift "Schminktipps vom Profi".

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Make-Up für Schule und Party

Sarah schnappt sich einen Visagisten und zeigt dir, wie du mit wenigen Handgriffen deine Schönheit mit Make-Up unterstreichen kannst.

Hilfe für die Ukraine

Sendung vom 05.03.2022 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Der Krieg in der Ukraine hat eine beispiellose Welle der Solidarität und Hilfsbereitschaft ausgelöst: Spendenaktionen, Protestdemos, ein Meer von ukrainischen Flaggen und tausende Flüchtlinge, die täglich nach Deutschland einreisen. Ben schaut sich um, was in der Hauptstadt los ist.

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