Team "KiKA LIVE" tritt in einem sportlichen Vierkampf gegen Team "Die Sportmacher" an. Die erste Disziplin ist Beachvolleyball mit Kaderathletin Alena.
Was hinter den Kulissen einer Modenschau abgeht, checkt Ben bei der Neo.Fashion. Er begleitet Marten, der seine erste Kollektion auf den Laufsteg bringt.
Frederik ist Mitglied des Kölner Domchors. Ben bekommt von ihm Gesangstraining im Kölner Dom und begleitet ihn zu einer Opernaufführung.
Battles im Wasserpark, Teil 1
Sendung vom 10.07.2023
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Nass und heftig geht es zu bei den Wasser-Battles. Sechs Freiburger Rettungsschwimmerinnen fordern Sarah und Ben heraus in den Disziplinen Wettschwimmen im Wellenbad, Doppel-Tube-Rutschrennen und Gesichter merken im Strömungskanal. Während Sarah und Ben bei jedem Battle antreten müssen, können die Jugendlichen bestimmen, wer von ihnen frisch und munter in den Wettkampf geht.