09:07 Sarah, Lulu und Aufräum-Expertin Mara sitzen auf dem Boden in einem wilden Haufen von Klamotten, Deko und Accessoires. Hintergrund Lulus Zimmer. Aufschrift: Clever ausmisten.
00:09:07 Ben begleitet Justin zu einem Special Olympics-Spiel und lässt sich von ihm die Welt des Para Tischtennis zeigen.

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Dein Hobby: Para Tischtennis

Der 14-jährige Justin spielt seit fünf Jahren Para Tischtennis. Ben begleitet ihn zu einem Special Olympics-Spiel.

00:11:30 Ben und Jess stehen unterhalb des Dracula-Schlosses Bran. Sie lächeln in die Kamera, während Jess den Daumen nach oben zeigt.

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Jess und Ben auf Draculas Spuren, Tag 2

Kurz vor Halloween begeben sich Ben und Jess auf einen gruseligen Roadtrip durch Rumänien, dem Land der Vampire. Finden sie Dracula in Transsilvanien?

00:08:49 Ben und Sarah dicht nebeneinander. Mund und Nase sind bei beiden mit Mehl bestäubt. Ben hält seine Brille und schaut skeptisch über die Brillengläsern hinweg. Links die Aufschrift Bock auf Backen?

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Back-Challenge mit Sarah und Ben

Sarah und Ben backen crazy Apfel-Muffins - müssen sich aber vorher um Rührmaschine, Messer und Knethaken battlen.

00:11:32 Ben sitzt, gut gelaunt, mit Heiko und Roman auf der vorderen Kante der Bühne. Im Hintergrund ein Schlagzeug und das Bühnen-Set. Aufschrift links: Wie spontan sind Heiko und Roman?

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Song-Challenge mit HE/RO

Ben trifft die Zwillinge Heiko und Roman Lochmann vor ihrem Konzert und hat Wörter im Gepäck, aus denen spontan ein Song entstehen soll.

00:08:22 Ben und Sally eng nebeneinander. Beide halten je ein Stück Kuchen vor sich in der Hand und lächeln. Unten die Aufschrift Friede, Freude, Apfelkuchen?

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Apfelkuchen-Challenge mit Sally

Ben fordert Sally Özcan von "Sallys Welt" zur Apfelkuchen-Challenge heraus. Ob Ben sich gut überlegt hat, gegen Deutschlands Back-Queen anzutreten?

00:10:38 Noel, Xaver, Veronika und Moritz stehen gut gelaunt, eng nebeneinander. Moritz mit Akustikgitarre, zwischen ihnen ein Mikro. Aufschrift: Singt Noel mit MVX?

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MVX: So leben die Geschwister

Noel trifft die Geschwisterband MVX - das sind Moritz, Veronika und Xaver. Wie sieht ihr Alltag zwischen Musik und Social Media aus?

00:09:34 In einer Sporthalle steht Ben im Vordergrund, der eine einbeinige Pose macht und dabei eine Grimasse zieht. Hinter ihm steht und sitzt eine Gruppe Kinder, die Rollschuhe anhaben.

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Trendcheck Oktober 2022

Unser erster Herbst-Trendcheck dieses Jahr kommt aus Potsdam! Ben schaut bei den Mädels vom Rollsport Potsdam vorbei und checkt, was gerade angesagt ist.

00:08:59 In einer Turnhalle sitzt Jess im Cheerleader-Outfit und Schleife im Haar auf dem Boden und dehnt sich. Rechts sieht man einen Kameramann, der sich bückt, um Jess zu filmen. Im Hintergrund sitzen mehre Mädchen in Cheerleader-Outfit und machen die gleiche Dehnübung wie Jess.

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Dein Hobby: Cheerleading

Die 14-jährige Ana-Lena aus Bonn ist begeisterte Cheerleaderin. Jess besucht sie und lässt sich von ihr zum "Beifall führen".

00:09:47 Eine Bildmontage: Links Sarah mit Pfanne in der Hand und Ben mit Messer und Kartoffelschäler. Rechts machen Paula, Caroline und Matti lustige Gesten mit Gemüse und Pfanne. Sie lachen. Vor ihnen der Schriftzug Koch-Challenge. Rechts darunter Körbe mit Kartoffeln, Möhren und Zucchini und zwei Reiben auf einem Holztisch.

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Koch-Challenge mit Schloss Einstein

Sarah und Ben fordern Matti, Paula und Caroline von "Schloss Einstein" in einer Koch-Challenge heraus. Wer zaubert schneller ein leckeres Sommer-Gericht?

00:09:35 Ben steht mit freundlichem Blick vor der Stadtkulisse von Athen mit der Akropolis im Hintergrund. Unten eine Flagge Griechenlands und der Text: Ben auf Tour: Athen.

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Städtetrip: Athen

Athen hat viel mehr zu bieten als Fleisch und alte Steine. Ben ist in der Hauptstadt Griechenlands unterwegs und zeigt dir alle Highlights.

Schrank ausmisten: So geht's!

Sendung vom 08.04.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Mara ist Putzinfluencerin und eine Expertin im Ausmisten. Lulu eher nicht. Deshalb besucht Mara die 13-jährige Kölnerin und hilft ihr, ihren Schrank fit für den Frühling zu machen. Mara gibt praktische Tipps für einen ordentlichen Kleiderschrank, verrät, warum sie ein großer Fan von Kleiderbügeln ist und was Aufräumen mit Selfcare zu tun hat.

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