11:24 Dreigeteiltes Bild. Links Friseurin Franzi im Seitenprofil mit Dutt. Mitte Sarah mit zwei kleinen geflochtenen Zöpfen. Rechts Gästin Mia im Seitenprofil mit Space Buns. Aufschrift unten: So kriegst du es hin.
00:11:05 In Tokio gibt es die weltweit einzige Maskottchen-Schule. Jess und Ben steht ein hartes Training bevor: Tanzen, Pantomime und Schwitzen in den plüschigen Kostümen.

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Jess und Ben in Tokio, Tag 3

In Tokio lassen sich Jess und Ben zu Maskottchen ausbilden und tanzen und schwitzen in den plüschigen Kostümen.

00:10:02 Ben steht neben einem Taucher der Polizei Hamburg. Im Hintergrund eine Brücke.

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Sarah und Ben im Praktikum: Windrad vs. Polizeitaucher, Tag 1

Sarah macht ein Praktikum als Windenergie-Technikerin, während Ben den Tauchern der Polizei Hamburg bei der Bergung von E-Scootern hilft.

00:09:58 Für Ben und Jess heißt es, genauso wie für alle anderen Teilnehmer: Ärmel hochkrempeln, Arbeitshandschuhe anziehen und kräftig mitanpacken im Wald!

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Jess und Ben besuchen die Waldschule des Bergwaldprojekts, Tag 2

Beim Besuch der Waldschule des Bergwaldprojekts im Fichtelgebirge erwarten Jess und Ben spannende Infos über den Wald, die Umwelt und jede Menge Spaß.

00:10:31 Jess trifft die Schülerinnen und Schüler des Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasiums in Eppelheim kurz vor ihren Sommerferien.

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Trendcheck Juli 2021

Jess will von den Siebtklässlern des Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasiums Eppelheim wissen, welche Songs sie hören und an welchen Trends niemand vorbeikommt.

00:11:35 Es stehen vier Personen auf Rollschuhen verteilt. Jess steht als zweite von rechts, während Oumi als zweite von links etwas weiter vorne steht und eine Pose mit nach oben gestreckten Armen einnimmt.

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Jamskating mit Oumi Janta

Oumi Janta ist der Star der deutschen Jamskating-Szene und bringt Jess ein paar coole Tanzmoves auf Rollerskates bei.

00:10:01 Mittig stehen Ben, Tessniem, Johannes, Sherif und Sarah in roten Trikots und kämpferischen Posen eng beieinander. Im Hintergrund bunte Rauschschwaden. Unten die Aufschrift Allstars Xletix #1.

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KiKA LIVE Allstars: Hindernislauf Xtreme!, 1. Teil

KiKA LIVE Allstars: Tessniem (neuneinhalb), Johannes (Tigerenten Club), Sherif (logo!), Sarah und Ben (KiKA LIVE) stellen sich dem XLETIX-Hindernisparcour.

00:11:02 Jess trifft die Band "Revolverheld" in Hamburg.

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Mit Revolverheld in Hamburg

In Hamburg spricht Jess mit Revolverheld über ihr neues Album, ihr soziales Engagement und die Patenschaft von Frontmann Johannes beim KiKA Award.

00:09:25 Ben und Lara beim Hula Hoop

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Dein Hobby: Hula Hoop

Beim Hula Hoop-Training mit der zwölfjährigen Lara aus Dresden lässt Ben die Hüfte kreisen, denn Konzentration, Körperspannung und Hüftschwung sind gefragt.

00:09:58 Jess trifft Mathe-Youtuber DorFuchs | Rechte: KiKA

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Jess trifft Mathe-Youtuber DorFuchs

"DorFuchs" macht Mathe-Rap-Songs. Jess trifft Johann Beurich aus Dresden. Warum rappt er gerade über Mathe? Das findet Jess heraus.

00:09:57 Jess begeliet einen Tag lang Philipp. Er ist bei der Wasserwacht und zeigt ihr, was man bei einem Notfall tun muss.

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Dein Hobby: Wasserwacht

Philipp ist bei der Wasserwacht in Schongau. Jess lässt sich von ihm zeigen, wie man Ertrinkende rettet und erste Hilfe leistet.

Frisurentrends: So kriegst du sie hin!

Sendung von gestern, 20:00 Uhr Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Deine Haare nerven dich manchmal, du hast keine Lust mehr auf die immer gleiche Frisur? Sarah lässt sich von Friseurmeisterin Franzi Dohn die neusten Haar-Trends zeigen. Space Buns, Sleek Look und Flechtfrisuren: Gemeinsam mit zwei Testerinnen probiert Sarah, wie sich die Trendfrisuren leicht nachstylen lassen und welche Frisur zu welchem Haartyp passt.

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