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11:32 Ben sitzt, gut gelaunt, mit Heiko und Roman auf der vorderen Kante der Bühne. Im Hintergrund ein Schlagzeug und das Bühnen-Set. Aufschrift links: Wie spontan sind Heiko und Roman?
00:11:34 Eine Bildmontage mit Breakdancerin Melina kopfüber im Handstand. Im Hintergrund eine Tanzfläche mit DJ und Publikum. Unten in pinker Schrift auf weißem Grund "B-Girl Melina".

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Melina beim Breakdance-Battle

B-Girl Melina kämpft in einem Ranking-Battle um wertvolle Punkte. Sie will an den Olympischen Spielen im Breakdance teilnehmen.

00:12:11 Ben trifft Nico Santos.

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Ben trifft Nico Santos

Ben entführt Nico Santos aus dem Superfinale von "Die beste Klasse Deutschlands" und spricht mit ihm über das neue Album, Familie, Hobbys und Geheimnisse.

00:10:54 Ben und Jess treffen Joey und Luke Kelly.

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... trifft Joey und Luke Kelly

Ben und Jess fordern die Extremsportler Joey und Luke Kelly in Battles heraus und reden mit ihnen über ihre Reise im selbst ausgebauten Bus nach China.

00:09:31 In einem Dachgeschosszimmer steht Ben inks. Ihm gegenüber steht Frederik. Sie schauen sich an. Hinter Frederik steht ein Klavier.

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Dein Hobby: Chor

Frederik ist Mitglied des Kölner Domchors. Ben bekommt von ihm Gesangstraining im Kölner Dom und begleitet ihn zu einer Opernaufführung.

00:09:31 Ben trifft Comic-Fans im ComicGarden auf der Bundesgartenschau in Erfurt.

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Ben unter Superhelden im ComicGarden

Superhelden wie Thor, Iron Man oder Spider-Woman tummeln sich im ComicGarden auf der Bundesgartenschau in Erfurt. Ben ist mittendrin.

00:10:27 Anna-Lena und Jess stehen im Passagierkorb des Heißluftballons. Sie tragen Schutzhandschuhe und lächeln.

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Dein Hobby: Heißluftballon

Die 14-jährige Anna-Lena macht ihre Ausbildung zur Heißluftballon-Pilotin. Bei einer gemeinsamen Probefahrt findet Jess heraus, was man dafür können muss.

00:11:58 Jess hat Knäckebrot für Giraffe Max.

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Jess im Praktikum: Zoo

Jess versucht sich als Tierpflegerin im Zoo Berlin und darf Flusspferden die Zähne putzen, Kekse für Pandabären backen und Tapire in Ohnmacht kraulen.

00:09:58 Für Ben und Jess heißt es, genauso wie für alle anderen Teilnehmer: Ärmel hochkrempeln, Arbeitshandschuhe anziehen und kräftig mitanpacken im Wald!

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Jess und Ben besuchen die Waldschule des Bergwaldprojekts, Tag 2

Beim Besuch der Waldschule des Bergwaldprojekts im Fichtelgebirge erwarten Jess und Ben spannende Infos über den Wald, die Umwelt und jede Menge Spaß.

00:09:58 Groß: Sarahs Gesicht, die ihren Mund aufreißt. Links hält sie ihre Hand hoch, auf dessen Handinnenseite einige Blutspritzer sind.

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Halloween DIY: Ein Kostüm für Sarah

Das Netz ist voll mit Halloween-Tutorials und Schminkideen - doch welche Ideen lohnen sich wirklich zum Nachmachen? Sarah macht den Selbsttest.

00:09:43 Splitscreen: Links Ben und Sarah in aufblasbaren T-Rex-Kostümen. Rechts Sarah und Ben kämpferisch mit Schneemann-Helm. Aufschrift: Battles im Schnee #1

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Sarah vs. Ben: Winter-Battles, Teil 1

Sarah und Ben treten gegeneinander an. Im großen Winter-Battle in Oberhof. Wer wohl gewinnt?

Song-Challenge mit HE/RO

Sendung vom 05.02.2025 FSK: ab 0

HE/RO sind zurück mit einem neuen Album! Für die zwölf Songs auf „Kein Grund zur Panik“ haben sich Heiko und Roman Lochmann drei Jahre Zeit gelassen. Aber können sie auch spontan texten und komponieren? Ben trifft die Zwillinge vor ihrem Konzert in Köln und hat ein paar Wörter im Gepäck, aus denen spontan ein Song entstehen soll.

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