10 порад, як розмовляти з дітьми про війну та інші кризи

У школі, у дитячому садочку чи під час спілкування з друзями – діти помічають набагато більше, ніж думають дорослі. Тому краще запитати, чи є щось, що вони хочуть знати, чи є тема, яка їх зараз хвилює. Поспостерігайте за тим, як вони реагують, як грають пізніше, чи ситуація раптом не лякає їх. Не кожна дитина наважиться щось сказати. Саме тому дітям завжди потрібно давати простір і можливість говорити про світ своїх думок.

Подумайте, про що вашим дітям вже відомо, і почніть з ними розмовляти. Можна почати, наприклад, з таких питань:

«Що ти вже знаєш про цю тему?»
«Як ти собі це уявляєш?»
«Що сьогодні говорили про це у школі?»

Якщо ви знаєте, про що ваші діти вже в курсі, ви можете спиратися на це. Зверніться до прикладів, які вони привели, або використовуйте повсякденні ситуації, відомі вашим дітям.

Приклад: коли йдеться про війну, поясненням, яке маленькі діти можуть добре зрозуміти, може бути сварка. Діти чудово розуміють, що таке сварка, а війну можна пояснити як сварку між двома країнами.

Порада: Іноді може допомогти фільм або книга, де обговорюється ця тема.

Використовуйте прості слова та зрозумілі приклади, щоб пояснити тему. Утримуйтеся від сильних емоцій, звинувачень і проклять. Залежно від віку дитини ви можете надати більш детальну інформацію.

Але обов’язково переконайтеся, що діти цього хочуть. І якщо ваші діти відчувають потребу дізнатися більше, ви можете разом подивитися з ними інформаційні дитячі передачі на цю тему, наприклад «logo!»

Навіть коли йдеться про такі важкі речі, як війна, смерть або стихійні лиха, не ухиляйтеся від цієї теми та не зменшуйте її значення, навіть якщо вона викликає дискомфорт.

Неможливо захистити дітей від усього неприємного. Краще поясніть їм, що ці питання також є частиною життя та нашого світу. Поясніть їм, що є способи долати біди. Активне вивчення цих тем допомагає дітям розвинути впевненість у собі та добре справлятися зі складними ситуаціями.

Дитина може запитати: «Чи гинуть люди на війні?» Ви можете дати таку відповідь: «Війна означає, що люди в небезпеці та можуть навіть загинути. Ось чому багато хто намагається втекти з цих районів. Але тут у Німеччині немає війни. Тут ми у безпеці».

Продовжуйте запитувати, чи розуміють діти, про що ви говорите. Поставтеся з розумінням, якщо вони більше не хочуть розмовляти про цю тему та хочуть зайнятися чимось іншим.

Якщо тема для вас також складна і ви не все в ній розумієте, скажіть про це. Так ваші діти зможуть краще зрозуміти, чому ви так багато обговорюєте це з іншими або переглядаєте багато новин на цю тему.

Навіть якщо не всі діти пережили катастрофу особисто, вони будують навколо неї свій уявний світ, і він може їх лякати. Вони відчувають, що це може статись і з ними.

Розмовляйте з дітьми спокійно та повільно. Уникайте цих тем перед сном.

Розкажіть своїм дітям, як багато робиться для того, щоб люди могли жити у мирі та безпеці.

Наприклад: у Німеччині та в усьому світі є багато людей та організацій, які працюють для того, щоб не було війни. Німеччина навіть входить у союз, у якому багато країн захищають одна одну.

logo!, Ask Finn!, Blinde Kuh – існує безліч веб-сайтів, які надають дітям відповідну віку інформацію на складні теми, такі як війна та інші катастрофи. Завдяки додатковим дитячим сторінкам та відеороликам ці платформи також пропонують можливості для отримання інформації у соціальних мережах.

Допоможіть дітям розібратися із засобами масової інформації. Поговоріть з ними про те, що таке добрі джерела.

Допоможіть дітям зрозуміти, що це надзвичайна ситуація. Не все так погано у світі. Новини часто повідомляють про погані події. Але добрих новин теж чимало. Розкажіть один одному щось добре або подумайте разом про все чудове, що чекає на вас попереду (день народження, свята тощо).

Порада: іноді дорослим теж корисно вимкнути все (навіть мобільний телефон) та зосередитися на чомусь повсякденному: наприклад, на приготуванні їжі, грі, читанні казки.