09:11 Ben (rechts) und Jess (links) mit Trainer Oliver
00:11:02 Dreier Gruppe mit Sarah in der Mitte. Sie hält einen Basketball in der einen Hand und zeigt mit der anderen darauf. Links neben ihr Team-Trainer Thunder und rechts neben ihr Sunshine. Aufschrift: Schafft's Sarah in die Show?

KiKA LIVE

Basketball-Tricks mit The Harlem Globetrotters

Sarah trainiert mit den Basketball-Profis von "The Harlem Globetrotters". Schafft sie es damit in die Show vor hunderten Zuschauern?

00:09:52 Eine Fotomontage: links im Vordergrund einige der leverkusener Wildcats mit Ben. Im Hintergrund rechts sind weitere Wildcats zu sehen. Titel des Bildes: Cheerleading.

KiKA LIVE

Cheerleading mit den Wildcats

Ben begleitet die Cheerleader der Junior Wildcats aus Leverkusen zu einer der wichtigsten Meisterschaften des Jahres.

00:10:16 Edith mit fröhlichem Lachen. Sie hält einen Schrauber und einen Folienballon in den Händen. Im Hintergrund links das Zimmer vorher und rechts nach der Umgestaltung. Aufschrift: Krasse Verwandlung

KiKA LIVE

Cozy Room Makeover

Gemeinsam mit Sarah stellt sich Edith einer krassen Challenge: Sie will an nur einem Tag ihr Kinderzimmer in ein cozy Jugendzimmer verwandeln.

00:10:00 Die Breakdancer Ian und Lasse stehen mit lässig-coolen Posen und einem Kronen-Emoji auf dem Kopf beieinander. Im Hintergrund Publikum und die gefüllte Tanzfläche in der Messehalle in Magdeburg. Aufschrift: Werden sie BreaKINGS?

KiKA LIVE

Werden Ian und Lasse World Breaking Champions?

Ian und Lasse wollen World Breaking Champions werden! Ben ist dabei, wenn sich die B-Boys gegen die internationale Konkurrenz behaupten.

00:07:17 Sarah steht leicht nach rechts geneigt vor einer Ansicht der Kirche Saint Manuel und Saint Benedikt in Madrid. Unten eine Flagge Spaniens und der Text: Sarah auf Tour: Madrid.

KiKA LIVE

Städtetrip: Madrid

Sarah ist in der spanischen Hauptstadt unterwegs, zeigt dir die Must-Sees und verrät ihre Geheimtipps für einen erlebnisreichen Städtetrip.

00:09:54 Links Julian Nagelsmann beim Einwurf des Balls. Rechts ein begeisterter Ben, der beide Daumen hoch zeigt. Hinten ein Spielfeld mit Fußballmannschaft. Aufschrift: Training mit dem Bundestrainer.

KiKA LIVE

Fußballtraining mit Julian Nagelsmann

Ben begleitet zwei U15-Fußballmannschaften, die einen Tag lang von Bundestrainer Julian Nagelsmann trainiert werden.

00:10:32 Jess ist beim Treffen der "Grünen Bande" dabei. Das Gruppenfoto zeigt die "Grüne Bande" und ist buntgemischt: verschiedene Haarfarben, Make-Up-Vorlieben und verschiedene Alter. Eine Person sitzt in einem Rollstuhl. Im Hintergrund sieht man die Volksbühne.

KiKA LIVE

Jess beim "Grüne Bande"-Videodreh

Die "Grüne Bande", ein Club für schwer kranke Jugendliche und deren Geschwister, dreht in Berlin ein neues Musikvideo und Jess ist dabei.

00:10:00 Ben (links) hält eine Kiste mit grünen Bohnen. Neben ihm Jonas (rechts), der eine blaue Kiste hält. Beide schauen in die Kamera.

KiKA LIVE

Ben rettet Lebensmittel

Jonas aus München rettet Lebensmittel vor der Mülltonne. Mit Ben kocht er für eine Kantine ein leckeres Gericht aus gerettetem Gemüse.

00:10:36 Links steht Sarah seitlich und hält eine Heißklebepistole vor sich. Im Hintergrund ein Tisch mit einem Plüsch-Einhorn, Stoff, kleinen Figuren und Büchern. Unten die Aufschrift DIY Geschenke, daneben eine weiße Grafik von Bastelutensilien in einem Behälter.

KiKA LIVE

Weihnachtsgeschenke selber machen

Sarah hat geniale DIY-Ideen für dich und zeigt dir, wie du aus alten Sachen, die schon ewig bei dir rumliegen, stylische Geschenke machst.

00:09:48 Auf einem Fahrradweg sind Ben (links) und Jana Tenambergen auf Einrädern unterwegs. Sie halten sich gegenseitig an den Händen und strecken den anderen, freien Arm aus.

KiKA LIVE

Ben fährt Einrad mit Jana Tenambergen

Sie ist eine der schnellsten Einradfahrerinnen der Welt: Jana Tenambergen. Ben trifft die Ausnahmesportlerin zu einem Einrad-Training in Berlin.

Skisprung-Challenge, Tag 1

Sendung vom 24.01.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Jess und Ben stellen sich einer nicht ganz ungefährlichen Challenge: Sie wollen Skiadler werden und eine richtige Skisprungschanze bezwingen! Aber zuerst stehen Theorie und Trockenübungen auf dem Plan und dann muss die Angst vor der Schanze besiegt werden. Trainer Oliver legt sich ins Zeug, um Ben und Jess fit zu machen für ihren großen Sprung. Können sie ihre Angst überwinden und wagen sie am Ende des Trainings den Sprung der Sprünge?

KiKA LIVE

Video Link kopieren