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Mountainbike, Frisbee und Taekwondo
Mit dem Mountainbike Vollgas geben, Holzbretter mit der bloßen Hand zerschlagen und Frisbee-Scheiben perfekt werfen und fangen - "Die Sportmacher" machen mit Profis den Selbstversuch. Während Stefan im Bike-Park seinen ersten Sprung versucht, zerschlägt Laura mit Taekwondo-Kämpfer Jan Schumm Holzbretter. Von Frisbee-Cracks lernt Stefan außerdem, wie man die Scheiben perfekt wirft, fängt und mit ihnen zielsicher trifft.
Schlittenhunde, Para-Tennis und Roboterfußball
Voller Einsatz bei den Sportmachern: Stefan versucht sich im Para-Tennis, als Musher im Hundeschlitten und Laura spielt Fußball.
Mountainbike, Frisbee und Taekwondo
Während Stefan im Bike-Park seinen ersten Sprung versucht, zerschlägt Laura mit Taekwondo-Kämpfer Jan Schumm Holzbretter.
Bikebergsteigen, Eishockey und kreativ bewegen
Laura trifft Bike Trial Weltmeister Tom Öhler beim Bikebergsteigen. Stefan versucht sich im Eishockey und Laura testet Sport ohne Regeln.
Triathlon, Hobby, Horsing und Rudern zu acht
Laura lüftet das Geheimnis der vierten Disziplin im Triathlon. Stefan probiert sich im Rudern. Susanne checkt die Trend-Sportart Hobby Horsing.
Bowling, Badminton und Fußball
Sportmacher gegen Deutschen Meister: Hat Stefan eine Chance gegen den zwölfjährigen Badmintonspieler Alexander?
Klettern, Rollstuhlbasketball, Olympia
Laura besucht die U19 Nationalmannschaft im Rollstuhl-Basketball beim Training und lässt sich die Besonderheiten der Sportrollstühle zeigen.
Roller Derby, Wasserball und ein Sporträtsel
Susanne testet Roller Derby. Stefan kämpft beim Wasserball. Und Laura hat ein Sporträtsel parat.
Handball, Zirkusakrobatik und Biathlon
Die Sportmacher sind im Biathlon- und Handball-WM-Fieber.
Skispringen, Ringen und Rudern
Der Zehnkampf-Europameister Arthur Abele steht das erste Mal auf Skiern. Für die Sportmacher stellt er sich der Promi Challenge in Oberstdorf.
Zehnkampf, Tennis und Bike-Polo
Stefan trifft auf den Junioren-Weltrekordhalter im Zehnkampf Niklas Kaul.
Stunts, Slackline und Fitnessduelle
Laura trifft Stuntmen Leon Grammer und will mit ihm einen Sturz aus großer Höhe wagen. Stefan geht mit Crossfitter Kevin Wilkens an seine Grenzen.
Gleitschirmfliegen, Klettersteig und American Football
Laura ist gleich mit zwei atemberaubenden Bergsportarten am Start: am Berg im Klettersteig und überm Berg beim Gleitschirmfliegen.