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FÜR ERWACHSENE

41. Sport - Einfach gesund!

Folge vom 24.09.2020

Bewegung und Gesundheit - darum geht es in der Sondersendung von "Die Sportmacher". Laura Knöll und Stefan Bodemer beleuchten, warum Bewegung und Sport wesentlich zu unserem Wohlbefinden beitragen. Und sie fragen, was dazu gehört, um als Sportler fit und gesund zu sein. Laura geht der Frage nach, warum einige Sportlerinnen und Sportler auch einen Ernährungsberater haben und wie eine ausgewogene Ernährung aussehen kann.

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