Stark | Rechte: ZDFStark | Rechte: ZDF
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Miriam - Die Wellenreiterin

"Ich suche die perfekte Welle", schwärmt Miriam aus Portugal. Die Zwölfjährige surft seit sechs Jahren und will sich nun erstmals von einem Jetski in die Welle ziehen lassen - Tow-in heißt das. Miriams Eltern unterstützen die Sportbegeisterung ihrer Tochter. In einem Campingbus starten sie in den Süden des Landes, der für seine außergewöhnlichen Surfspots berühmt ist. Miriam ist begeistert und aufgeregt.

13.08.2023· stark! - jetzt erzähle ich
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Marcel - Die Pfadfinder-Prüfung

Nachts im Wald den Weg zum Lager finden, eine Jurte aufbauen, Feuer machen - Marcel will die Pfadfinder-Prüfung schaffen.

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Adrian - Tischtennis macht mich glücklich

Adrian ist ein begabter Tischtennis-Spieler und trainiert für seinen bislang schwersten Wettkampf.

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Toma - Sound und Zocken

Toma, zehn Jahre alt, spielt Saxofon und mag experimentelle Musik. Außerdem liebt er Computerspiele und stellt seine Spielvideos ins Internet.

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Ana Beatriz - Schneller als der Krebs

Die zwölfjährige Ana und ihre vier kleinen Brüder leben in einem SOS-Kinderdorf in Kroatien.

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Jonas - Nur Fliegen ist schöner!

"Man fühlt sich einfach frei!" - Das ist Snowboard für Jonas. Wenn er in der Halfpipe fährt, dann fliegt er bis zu zehn Meter in die Luft und genießt es.

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Ahmed - Der Junge auf dem Fahrrad

Auf seinem Fahrrad macht der junge Syrer Ahmed eine Tour durch das riesige Flüchtlingslager im Norden Jordaniens, in dem er lebt.

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Theo - Ich habe Glasknochen

Theo muss permanent aufpassen, dass seine Knochen nicht brechen, denn sie sind empfindlich wie Glas. Er plant mit seinen Freunden einen Zehn-Kilometer-Lauf.

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Emil - Neuer Trick beim Freestyle Ski

Springen über Ramps und Kicker - Emil macht das großen Spaß. Der 15-Jährige aus Berchtesgaden trainiert im Freeski Kader beim Deutschen SSkiverband DSV.

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Ben - Rennrodeln ist Nervenkitzel

Ben will die NRW Meisterschaften im Rennrodeln gewinnen.

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Alexandra - Kickboxen macht mir Mut

Alexandra, zwölf Jahre alt, aus Barcelona, möchte keine Angst mehr haben! Sie beschließt, Kickboxen zu lernen.

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Lan - Freestyle auf Skiern

„Ich bin ein Adrenalinjunkie, ich mag es wild“, sagt Lan aus Slowenien. Seit sieben Jahren fährt der Elfjährige begeistert Freestyle-Ski.

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Ada - Foodsaver

Wir werfen viel zu viele Lebensmittel weg, findet Ada. Das muss sich ändern. Und deshalb möchte sie viele Menschen darauf aufmerksam machen. Bloß wie?

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Sendungs-Info

Darum geht es...

Kinder aus Deutschland und anderen Ländern erzählen ihre echte und ganz persönliche Geschichte. "stark!" begleitet sie und zeigt, wie sie ihre Ziele erreichen, Probleme lösen oder Träume leben.