26. Alles klar im BH?

Du wirst es vielleicht nicht glauben, aber auch die Brust benötigt regelmäßige Pflege. Massagen regen nicht nur den Lymphfluss an (wichtig!) sondern du kannst auch gleich deine Brust auf mögliche Knötchen absuchen. Regelmäßige, sanfte Peelings entfernen abgestorbene Hautschüppchen im Dekolleté. Eincremen danach nicht vergessen. Wechselduschen regen die Durchblutung an und sorgen für mehr Elastizität der Brüste, weil es die Durchblutung fördert.

Straffes Bindegewebe ist zum einen eine erbliche Angelegenheit. Zum anderen hat der Zustand deines Bindegewebes auch etwas damit zu tun, wie du dich ernährst, lebst und mit deinem Körper umgehst. Wenn du deine festen Brüste magst, dann solltest du von Zigaretten, Alkohol und anderen Drogen Abstand nehmen (und auch sonst solltest du das tun, nicht nur wegen deiner Brüste!). Die Chemikalien machen nämlich dein Bindegewebe fertig. Irreparabel übrigens.