Finde Hilfe, frag Sabine!
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18. Du Opfer! LOL - Cybermobbing
Folge vom 16.07.2017 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos
Was, wenn du im Gruppenchat zum Thema wirst? Was, wenn dein Smartphone dein größter Feind wird? Ping - "Du nervst!" - ping - "Verpiss dich" - ping - "Geh sterben" - immer und immer wieder erinnert dich dein Handy daran, dass du die Zielscheibe aller bist.
Soforthilfe von Expertin Sabine nach oben
Was, wenn du dir nicht traust, deinen Eltern vom Cybermobbing zu erzählen? Sabine hat drei Tipps parat:
Tipp 1
Mach dir selbst klar, dass du okay bist, wie du bist! Sag dir: Ich habe nichts falsch gemacht. Es gibt keinen Grund, dass ich mich für etwas schäme oder sogar schuldig fühle.
Tipp 2
Deine Eltern sind für dein Wohlergehen verantwortlich und möchten, dass es dir gut geht. Deswegen sind sie dir dankbar, wenn du sie in deine Gedanken einweihst und um Hilfe bittest. Nur so können sie verstehen, was dich belastet und dir helfen.
Tipp 3
Wenn du dir nicht traust, direkt ein Gespräch anzufangen, könnte auch ein Brief eine Möglichkeit sein, sich mitzuteilen. Dadurch kannst du in Ruhe formulieren, wie du dich fühlst, was dich beschäftigt und welche Unterstützung du brauchst.
Sollte dir das alles nicht weiter helfen, kannst du dich jederzeit anonym an Sabine und ihr Team von der Diakonie wenden.
