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In die Flosse, fertig, los!
Was vor wenigen Jahren noch ein exotischer Randsport war, hat sich längst durchgesetzt und wird in fast jeder größeren Stadt Deutschlands angeboten: Meerjungfrauenschwimmen. Die erste deutsche Meisterschaft, in Suhl 2016, lässt sich Nixe Jess nicht entgehen und tritt selbst an. Es geht um dreimal 50 Meter Schwimmen, aber vor allem auch um Grazie, Styling und die besten Moves mit der Flosse unter Wasser.
Ben im Praktikum: Robbenstation
Ben lernt die Robben vom Forschungszentrum in Rostock kennen und darf einen Tag auf der Station verbringen: Fütterung, Training und Robbenkunde inklusive.
Ski Alpin: Neles Traum vom Sieg
Skitalent Nele fährt zu den "Deaflympics", den Olympischen Spielen für Gehörlose. Sarah trifft sie beim Training und drückt ihr für das Turnier die Daumen.
Dein Song backstage: Kurz vorm Finale 2024
Sarah trifft die jungen Musiktalente kurz vor der "Dein Song"-Finalshow. Wie kommen sie mit der Anspannung klar und was tun sie gegen das Lampenfieber?
Maria Ziffy beim Comedy-Wettbewerb
Kann Social Media-Star Maria Ziffy auch Stand-Up-Comedy live auf der Bühne? Ben begleitet sie zu einem Newcomer-Comedy-Wettbewerb in Berlin.
Esther Graf: So entsteht ein neuer Song
Sarah besucht Musikerin Esther Graf in einem Songwriting-Camp und ist ganz nah dran, wenn vielleicht der nächste Hit entsteht.
Canyoning-Action: Ben am Abgrund
Abseilen von Wasserfällen und Sprünge ins Wasser - ob sich Ben beim Canyoning auf der Azoreninsel Sao Jorge traut, diese Hindernisse zu überwinden?
Dein Hobby: Unterwasser-Rugby
Bruno und Greta stellen Ben ihr Hobby Unterwasser-Rugby vor: Er braucht einen langen Atem, denn unter Wasser sollen möglichst viele Tore erzielt werden.
Apfelkuchen-Challenge mit Sally
Ben fordert Sally Özcan von "Sallys Welt" zur Apfelkuchen-Challenge heraus. Ob Ben sich gut überlegt hat, gegen Deutschlands Back-Queen anzutreten?
Sarah trifft Gregor Hägele
Sarah streift mit Musiker Gregor Hägele durch Berlin und findet heraus, wie er zu seinen berührenden Liedtexten kommt.
Maisie Peters auf Tour
Sarah trifft die britische Singer-Songwriterin Maisie Peters bei ihrem Tour-Stopp in Frankfurt und hat eure Fragen im Gepäck.
So werden Sneaker wieder weiß
Ben zeigt dir, wie du deine weißen Sneaker wieder sauber bekommst und von welchen Reinigungsmethoden du lieber die Finger lassen solltest.
Trendcheck März 2024
Sarah checkt beim Maisie Peters-Konzert in Frankfurt, welche Termine und Trends du im März auf keinen Fall verpassen darfst.
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