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FÜR ERWACHSENE
Bei Ralph und Clarissa geht es um das Thema Bewegung. | Rechte: WDR/Thorsten Schneider -
Bei Ralph und Clarissa geht es um das Thema Bewegung.

Clarissa und Ralph: Beweg deinen Ah!

Folge vom 03.01.2022 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Es wird sportlich im Ah!-Studio! Also raus aus dem Fernsehsessel und mitgemacht, während die beiden Coaches Clarissa und Ralph ihr Fitnessprogramm präsentieren! Dabei klären sie ein für alle Mal, ob Pferde Warm-, Kalt- oder Vollblüter sind und dass das richtige Atmen bei jeder körperlichen Betätigung das A und O ist. Außerdem haben sie die Antworten auf die fünf Fragen der Sendung.

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