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Alexandra - Kickboxen macht mir Mut

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Alexandra - Kickboxen macht mir Mut

"Ich habe oft Angst, wenn ich allein unterwegs bin", sagt Alexandra, zwölf Jahre alt, aus Barcelona. Doch sie will keine Angst mehr haben! Um sich stärker zu fühlen, beschließt sie, Kickboxen zu lernen. Doch auch zum ersten Training zu gehen, fällt Alexandra nicht leicht. Was wird sie dort erwarten? Nie hätte sie gedacht, so was mal zu machen, aber schnell wird sie immer selbstbewusster.

10.12.2023· stark! - jetzt erzähle ich
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Aktuelle Folge
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Ibrahim und Jeremia - Brüder auf Zeit

Jeremia (12) lebte bisher alleine mit seinen Eltern in Schönau am Königssee. Vor kurzem hat er einen Pflegebruder bekommen.

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Aonghas - Fasziniert von Wasserwesen

Wassertiere begeistern Aonghas aus Schottland. Ob Seezitrone oder Borstenwurm - der Elfjährige kennt sie alle und sucht sie im seichten Wasser am Ufer.

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Ryuji - Rakugo Wettkampf in Japan

Ryuji möchte die Japanischen Jugendmeisterschaften im Rakugo gewinnen. Der Elfjährige liebt die traditionelle Art, Geschichten zu erzählen.

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Lena - Ich werde Schäferin!

"Mit Schafen zu arbeiten ist hart, aber es macht auch total viel Spaß!" meint Lena. Sie ist zehn Jahre alt, lebt auf der schottischen Insel Harris.

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Nathan - Klima schützen mit Zahlen

Nathan will auf Klimakiller aufmerksam machen. Er recherchiert, fotografiert und experimentiert. Wie kann jeder einzelne das Klima schützen?

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Jaka - Immer Vollgas

"Motocross ist nonstop Action" findet Jaka, zwölf Jahre, aus Slowenien. Zur Zeit bereitet er sich auf die Europameisterschaften in Tschechien vor.

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Kenshi - Ich will kein Weichei sein!

Kenshi ist elf Jahre alt und jetzt will er etwas wirklich "Cooles" schaffen. Kenshi will einen Abalone fischen.

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Marcel - Die Pfadfinder-Prüfung

Nachts im Wald den Weg zum Lager finden, eine Jurte aufbauen, Feuer machen - Marcel will die Pfadfinder-Prüfung schaffen.

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Adrian - Tischtennis macht mich glücklich

Adrian ist ein begabter Tischtennis-Spieler und trainiert für seinen bislang schwersten Wettkampf.

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Toma - Sound und Zocken

Toma, zehn Jahre alt, spielt Saxofon und mag experimentelle Musik. Außerdem liebt er Computerspiele und stellt seine Spielvideos ins Internet.

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Ana Beatriz - Schneller als der Krebs

Die zwölfjährige Ana und ihre vier kleinen Brüder leben in einem SOS-Kinderdorf in Kroatien.

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Jonas - Nur Fliegen ist schöner!

"Man fühlt sich einfach frei!" - Das ist Snowboard für Jonas. Wenn er in der Halfpipe fährt, dann fliegt er bis zu zehn Meter in die Luft und genießt es.

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Sendungs-Info

Darum geht es...

Kinder aus Deutschland und anderen Ländern erzählen ihre echte und ganz persönliche Geschichte. "stark!" begleitet sie und zeigt, wie sie ihre Ziele erreichen, Probleme lösen oder Träume leben.

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