Wir begrüßen euch zur Live-Untertitelung.
*spannende Musik*
Wenn wir an einen Felsen kommen, ist es gut, ihn abzutasten.
Ob er nicht bröckelt.
Es ist schon passiert, dass sich einer festgehalten hat.
Das Stück ist abgerissen und mit ihm runtergefallen.
*spannende Musik*
Seit ich 5 bin, gehe ich mit zum Klettern.
Mama und Papa haben mir oben Schokolade hingelegt.
Also hatte ich eine Motivation, mir die Schokolade zu holen.
*spannende Musik*
Ich bin das Äffchen Luki.
Und ich liebe es, auf Felsen zu klettern.
*Akkordeon-Musik*
Das ist mein Bruder. Wir klettern jeden Tag zusammen.
Von klein auf bin ich überall geklettert.
Zu Hause auf dem Bett, über dem Bett, überall.
Ja!
Mein Papa hat mich natürlich gehalten.
Das macht er schon lange nicht mehr.
Das hier ist ein Campus. Damit trainiert man die Finger.
Da sind verschiedene Löcher.
Das hier ist für ein Finger-Glied. Daran zu hängen, ist schwer.
Man macht daran Klimm-Züge.
Diese Löcher sind nur für einen Finger.
Auch für Klimm-Züge.
Ich greife rein, und dann hänge ich und hänge.
*elektronische Musik*
*Der Trainer gibt Anweisungen.*
Vor dem Klettern wärmen wir uns auf.
Damit wir die Muskeln in Gang bringen und keinen Krampf bekommen.
Wir bilden einen Kreis. Kommt alle in diesen Bereich.
Von der anderen Seite und da ein bisschen vorsichtiger.
Fester Bauch.
Ja, das ist es: Der Bauch ist fest.
Bauch-Muskeln sind wichtig.
Du darfst nicht locker sein, wenn du dich am Fels festhältst.
Weil du dir sonst die Schultern kaputtmachst.
Du musst den Bauch anspannen, damit du nicht gebückt bist.
Ich klettere mit Nella seit 5 Jahren.
Sie ist die Tochter von meinem Trainer.
Dadurch kennen wir uns gut.
Boulder sind Griffe, die dieselbe Farbe haben.
Manche sind kurz, aber sehr schwierig.
Oder es gibt lange Boulder, zu denen man "Traverse" sagt.
"Traversieren" heißt:
Man klettert so weit wie möglich über die ganze Länge der Wand.
Sie klettern vorgegebene Griffe und Tritte.
In dieser Hälfte versuchen sie, so schnell wie möglich zu klettern.
Für mich ist das nicht schwer. Für mich ist das sehr leicht.
Es gelingt mir einfach so.
Ich trainiere nicht Geschwindigkeit, sondern schwere Boulder.
Und die, für die man Köpfchen braucht.
Setz an und geh bis zu diesem Tritt. Der nächste ist erst hier.
Richtig.
Ich verbessere die Technik in den Beinen.
Damit ich auf schwerer Strecke Ferse und Spitze hochsetzen kann.
Damit ich das Bein nicht verdrehe und weit in den Tritt komme.
Tomasz ist auch ein Kletter-Freund. Wir 2 sind dicke Kumpel.
Überhänge habe ich gerne.
Ich muss gelenkig sein und Kraft haben.
Lieber fliege ich von einem Überhang als von einer flachen Wand.
Weil ich mich an nichts aufschürfen kann.
Das ist mein Kuschel-Äffchen. Es ist mein Talisman.
Wenn ich ihn nicht dabei habe, komme ich nicht auf erste Plätze.
Das sind meine Urkunden von den Wettkämpfen.
Ich habe viele 1. Plätze.
Ich klettere hauptsächlich den Preklizka-Cup.
Das ist eine Wettbewerbs-Reihe. Die habe ich 3-mal gewonnen.
Hier war ich am Seil. Hier wurde ich wieder Erster.
Hier wurde ich Zweiter.
Hier habe ich eine Torte gewonnen.
Ich habe den Preklizka-Cup 2015 gewonnen.
Hier bin ich mit Adam und meinem Bruder.
Adam Ondra ist für mich ein großes Vorbild.
Er ist der beste Kletterer der Welt.
Vor den Wettkämpfen sehe ich ihn mir an.
Damit ich vielleicht eine neue Technik lerne.
Ich bewundere ihn, weil er vor Kämpfen nicht nervös ist.
Ich bin immer völlig fertig mit den Nerven.
*elektronische Musik*
Das 1. Mal kletterte ich auf einem Felsen bei Pilsen.
Da war ich begeistert.
Weil es völlig anders war als die Kletter-Wand.
*elektronische Musik*
Mein Papa klettert, meine Mama klettert.
Klettern ist unser Hobby.
Deshalb sind wir immer irgendwo unterwegs.
*elektronische Musik*
Zum Klettern fahren wir meistens mit Freunden.
Es ist unterhaltsamer und wir müssen uns absichern.
Martin ist mein Trainer.
Er kann mir Ratschläge geben, welche Routen ich klettern sollte.
Diese hier. Die da?
Nein, die, wo der Pfeil ist. Es geht dort so hoch.
In diesen Haken rein? Auf keinen Fall.
Auf die andere. Das würde gehen.
Das ja, sicher. Das schon.
Die 13 ist es. Das ist sogar eine 6 minus.
Dieser Weg über den Überhang. Die Höhe der Wand im 1. Kreis.
Die 14 kann mir gestohlen bleiben.
Die hat nur einen Kreis. Siehst du das?
Dann gehe ich auf die Nr. 6. Auf diese hier?
Ja.
Die höchste Schwierigkeits-Stufe war die 7.
Das war für mich total super, denn die Strecke war wunderschön.
Vorstieg heißt, ich binde mich ans Seil.
Ich ziehe es bis oben zum Abseiler.
Das greift sich nicht gut. Denk nicht so lange nach.
Ziehen möchte ich das Seil hier nicht.
Weil die Haken weit auseinander sind, und das ist nichts für mich.
*spannende Musik*
Toprope bedeutet:
Die Strecke ist jemand vor mir geklettert.
Und dass ich oben im Absender eingehängt bin.
*spannende Musik*
Einmal ist es mir passiert, dass ich den Abseiler geklickt habe.
Da ist ein Fuß weggerutscht und ich flog kopfüber abwärts.
Das war mein schlimmster Sturz.
Ich habe mir fast den Kopf angestoßen.
*spannende Musik*
Vor den Wettkämpfen sehe ich mir Filme mit Adam Ondra an.
Ich bereite mich vor und übe jeden Tag so gut ich kann.
Trotzdem bin ich vor Wettkämpfen nervös.
*Jemand schreit.*
*Er keucht.*
*Er schreit.*
Das würde ich nicht hochklettern.
Ich denke, wenn er schreien muss, würde ich auch schreien.
Er hält sich an den winzigen Griffen fest.
Da ist es gut, zu schreien.
Der ist schön geflogen.
*Klavier-Musik*
Adams Boulder-Halle ist in Brünn.
Meine Eltern haben mir erlaubt, mit ihm an seiner Wand zu klettern.
Willkommen, das ist meine Höhle, und es ist ein Trainings-Labor.
Aber Hauptsache, die Jungs haben Spaß beim Klettern.
Wollt ihr mal gucken?
Das ist ein Kräftigungs-Teil. Hier gibt es Campusse.
Hier trainiere ich gerade meistens, weil ich ein verletztes Knie habe.
Die Boulder sind nicht gekennzeichnet.
Jeder muss sich neue ausdenken.
Sie können mehr oder weniger anspruchsvoll sein.
Ich denke mir für euch ein paar Strecken aus.
Komm, komm, komm!
Greif es richtig, damit du so weit wie möglich kommst.
Ja, so! Komm, komm!
Ja, halt es fest! Uah!
Jetzt ist es wichtig, dass du die Ferse nicht so aufsetzt.
Weil sie so leichter abrutscht.
Du kannst dich damit auch nicht so gut festhalten.
Je weiter du den großen Zeh drehst, umso mehr kannst du Druck ausüben.
Und umso weniger musst du dich mit den Händen halten.
Du spannst den Oberschenkel an, und es schiebt dich zum Griff.
Wenn du einen Tritt nimmst und der Fuß abrutscht, fang dich.
Finde die ideale Position.
Damit du dich so wenig wie möglich festhalten musst.
Komm, weiter.
Wunderbar! Komm, beide Hände dorthin.
Und der gelbe.
Ja, komm, wunderbar, schön!
Ja! Yeah!
Hältst du den kleinen Finger gerade, kommt er nicht dran.
Egal, welchen Griff du versuchst.
Aber es ist besser, mit dem kleinen Finger zu klettern.
Weil 4 Finger besser sind als 3.
Komm, ja, komm, komm!
Wunderbar!
Und der gelbe.
Immer hier! Am grünen Tritt rutsche ich ab.
Ich denke, es ist besser, es so zu machen.
Ich habe den großen Zeh so. Mach das doch auch so.
Jetzt hat er mich auch da hoch getragen.
Ich habe gelernt, die Ferse nicht so zu halten.
Sondern so weit wie möglich den großen Zeh nach unten zu drehen.
Das hilft mir mehr.
Dann zeig das deinen Freunden. Ja.
Was machst du mit der Nervosität vor den Wettkämpfen?
Ich habe einen Trick.
Ich erinnere mich an einen Moment der letzten Zeit.
Als ich geklettert bin und mich wohlgefühlt habe.
Den Moment versuche ich mir vorzustellen.
*elektronische Musik*
Meine Eltern fahren mit mir auf alle Wettkämpfe.
Sie unterstützen mich sehr.
Sie können mir gut helfen, weil sie selbst auch klettern.
Guck mal: Du bist hier und dann da oben.
Schau, das Top ist erst da oben. Aber da steht "18 Top".
Hier steht, dass es dazu gehört. Also wird es so sein.
Ich sehe mir die Farben der Griffe an.
Damit ich nicht einen falschen nehme.
Wir haben 20 Wettbewerbs-Boulder.
Boulder heißt, dass ohne Seil geklettert wird.
Es wird nach Farben geklettert.
Der Start ist so:
Beide Hände fassen auf den Start-Griff.
Dort steigt ihr in die Wand ein.
Bei den Wettkämpfen ist das Ziel:
mit so wenigen Griffen wie möglich viele Strecken klettern.
Bis jetzt habe ich immer nur einen Versuch gebraucht.
Ich denke, die wird sehr schwer.
*elektronische Musik*
Hals- und Beinbruch. Ja.
*elektronische Musik*
Alle Strecken waren schön. Man konnte sie klettern.
Nur die letzten 3 waren extrem schwer.
*elektronische Musik*
Boah, ist ja eklig.
*elektronische Musik*
Aber Mama, das ist hoch, das geht nicht.
Die rechte Hand hast du da oben. Greife den Vorsprung.
*elektronische Musik*
*Die Mutter feuert ihn an.*
Du warst gut jetzt. Ein schrecklicher Boulder.
Was war los? Die Ferse ist abgerutscht.
Diesen Boulder habe ich 13-mal probiert.
Aber den ist heute keiner hochgeklettert.
*traurige Musik*
Ich habe den 3. Platz erkämpft. Das ist ein Erfolg.
*Das Wasser rauscht.*
*spannende Musik*
Jedes Jahr unternehmen wir eine Fahrt zu anderen Felsen.
Hier sind wir in Österreich.
Hier ist viel Granit und Kalk. Bei uns gibt es Sandstein.
Wir sind hergefahren, weil die Strecken gut gesichert sind.
Das ist super für mich.
8 minus habe ich noch nicht probiert. Jetzt versuche ich die 7 plus.
*ruhige Musik*
Ich komm da nicht ran!
*ruhige Musik*
*Er sagt etwas auf Tschechisch.*
*ruhige Musik*
Ein Haken noch und abseilen.
Ich will das bis zum Ende klettern.
*ruhige Musik*
Das Klettern ist für mich fast alles.
Aber ich denke nicht, dass ich das als Beruf machen würde.
Warum sollte ich das jetzt entscheiden?
Ich klettere, weil es mir Spaß macht.
Ich hab es! Dann seil dich ab!
*ruhige Musik*
Die Strecke war ziemlich schwierig.
Es war unangenehm, in der Spalte zu klettern.
Da konnte man sich nur an der kleinen Kante festhalten.
Aber das Ende war gut. Für mich war es ein super Erlebnis.
Eines Tages möchte ich die 10 hochklettern.
Ich wäre begeistert, wenn ich das schaffen würde.
UT: MDR 2018 für KiKA
Mehr zur Live-Untertitelung auf Tafel 151.