SCHLIESSEN
 
SCHLIESSEN
FÜR ERWACHSENE

Marlene (14) wohnt in einem Dorf in der Nähe von Leipzig. Sie kann ziemlich hoch springen und ist gern mit dem Longboard und ihren Freundinnen unterwegs.

Dein Training geht weiter! Hier gibt es den dritten Teil mit tollen Übungen, die Spaß machen und dich fit halten. Los geht's!

Justus ist ein absoluter Sportfreak und hat sein Hobby zum Beruf gemacht. Er hat Sport studiert, ist jetzt Personal Trainer und Ernährungsberater.

Endspurt! Das letzte Workout mit Justus steht an! Wenn du das Training auch noch schaffst, bist du fit wie ein Turnschuh... Auf geht's!

Nika (17) kommt aus Leipzig. Sie bezeichnet sich selbst als „verrückte Nudel“ und liebt es, kreativ zu sein. Sie bastelt, töpfert und malt gern.

Sei bei einer Trainingseinheit des RUN4U-Teams dabei und schau beim Lauf-ABC über die Schulter...

Lena (14) kommt aus Leipzig. Sie ist ein Bücherwurm, tanzt und backt gern. Eine ihrer Schwächen ist ihre Höhenangst, die sie zu überwinden versucht.

Floris (15) kommt aus der Nähe von Leipzig. Er fährt Rennrad, liebt Autorennspiele am Computer und hat mit seiner Familie ein kleines Café in seinem Haus.

KiKA-LIVE-Moderatorin Jess besucht das RUN4U-Team und sorgt als Fitnesstrainerin für Erschöpfung!

Paul (14) kommt aus Leipzig und mag Fußball. Er kocht auch gern, vor allem Pizza oder Nudeln. Seine absolute Lieblingsbeschäftigung ist allerdings Zocken.

RUN4U - 3. Eine eiskalte Überwindung

Folge vom 03.11.2021 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Das Bootcamp endet mit einem Hindernislauf, der es in sich hat. Gemeinsam kämpfen sich die Jugendlichen über Hochbalken und durch den Schlamm. Zum Abschluss erwartet das Team eine eisige Überraschung. Nach dem bestandenen Auftakttraining gehen die Jugendlichen gemeinsam neue Laufschuhe kaufen und erproben sie gleich mitten im Stadtzentrum. Marlene und Paul wird ein Besuch zu Hause abgestattet.

Video Link kopieren

Weitere Folgen

Du verlässt die KiKA-Seiten und wirst zum App-Store weitergeleitet. KiKA ist für den Inhalt des Stores nicht verantwortlich. Möchtest du fortfahren?