Jetzt biegst du auf die Zielgerade ein und bist schon beim vorletzten Workout angekommen - super! Mal schauen, ob du auch diese Übungen von Justus schaffst!
Paul (14) kommt aus Leipzig und mag Fußball. Er kocht auch gern, vor allem Pizza oder Nudeln. Seine absolute Lieblingsbeschäftigung ist allerdings Zocken.
Sei bei einer Trainingseinheit des RUN4U-Teams dabei und schau beim Lauf-ABC über die Schulter...
RUN4U - 11. Der Countdown läuft
Folge vom 17.11.2021
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Die Jugendlichen lernen immer wieder Neues. Diesmal führt sie KiKA-Moderatorin Jess in ein knallhartes CrossFit-Training ein. Außerdem kümmern sich die Jugendlichen erneut um ihr Herzensprojekt. Das Motto: Wie geht es den Pflanzen in der Stadt? Mit einer App ermitteln sie den Wasserbedarf von Baum, Strauch & Co und gießen im Zweifel kräftig nach.