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FÜR ERWACHSENE

Logo der Sendereihe RUN4U | Rechte: mdr

23:58 Eine Jugendliche klettert an einem Seil in einer Sporthalle | Rechte: Kinderkanal
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11. Der Countdown läuft

Folge vom 17.11.2021 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Die Jugendlichen lernen immer wieder Neues. Diesmal führt sie KiKA-Moderatorin Jess in ein knallhartes CrossFit-Training ein. Außerdem kümmern sich die Jugendlichen erneut um ihr Herzensprojekt. Das Motto: Wie geht es den Pflanzen in der Stadt? Mit einer App ermitteln sie den Wasserbedarf von Baum, Strauch & Co und gießen im Zweifel kräftig nach.

Bildergalerie Der Countdown läuft

(V.l.n.r.) Heidi, Niklas, Lena, Marlene und Floris trainieren am See. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig
(V.l.n.r.) Heidi, Niklas, Lena, Marlene und Floris trainieren am See.
Niklas hat seine Leistung beim Lauftraining gesteigert. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig
Niklas hat seine Leistung beim Lauftraining gesteigert.
Coach Heidi und Lena motivieren sich beim Abschlusstraining. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig
Coach Heidi und Lena motivieren sich beim Abschlusstraining.
Lena unter Wasser im See | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig
Lena unter Wasser im See
Paul lacht sich beim Abschlusstraining schlapp. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig
Paul lacht sich beim Abschlusstraining schlapp.
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Nächste Folge

Paul, Floris, Nika, Heidi und Niklas feiern ihren Erfolg. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Folge vom 18.11.2021

12. Der große Cross-Lauf

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Nika, Floris, Marlene, Paul, Lena und Niklas (v.l.n.r.) | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

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24:00 Ein Junge liegt mit schmutzigem Gesicht im Schlamm | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

12. Der große Cross-Lauf

23:58 Eine Jugendliche klettert an einem Seil in einer Sporthalle | Rechte: Kinderkanal

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11. Der Countdown läuft

24:00 Eine Gruppe von Jugendlichen | Rechte: Kinderkanal

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10. Wasserspaß mit Ben

24:00 Jugendliche beim Fitnesstraining | Rechte: Kinderkanal

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9. Crossfit mit Jess

24:14 Ein Junge turnt am Reck, ein muskulöser Mann in Sportkleidung beobachtet ihn | Rechte: Kinderkanal

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Mehr Parkour mit Benni Grams

24:00 Zwei Mädchen im Wasser auf einem Stand-Up-Paddle | Rechte: Kinderkanal

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8. Parkour-Training mit Benni Grams

24:00 Schwimmender Jugendlicher mit Helm | Rechte: Kinderkanal

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7. Vom Wald zum Pop-up-Radweg

24:00 Jugendliche beim Rückentraining auf einer steinernen Treppe | Rechte: Kinderkanal

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6. Training mit einer Legende

24:00 Jugendliche klettern eine Wand hoch | Rechte: Kinderkanal

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5. Tierische Bewegungen

24:00 Zwei Jugendliche halten ein Schild über den Kopf | Rechte: Kinderkanal

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4. Bis zur Erschöpfung

24:00 Mehrere Jugendliche hangeln sich durch einen Parcours | Rechte: Kinderkanal

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3. Eine eiskalte Überwindung

24:00 Zwei Jugendliche in Kapuzenpulli stehen sich gegenüber | Rechte: Kinderkanal

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2. Schweiß und Regen

24:00 Ein Gruppe von Jugendlichen | Rechte: Kinderkanal

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1. Das Bootcamp startet

Meist geklickt:

Das Sandmännchen reist mit einem fliegenden Teppich. | Rechte: rbb
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Unser Sandmännchen

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Sendungslogo "Schloss Einstein" | Rechte: MDR/Saxonia Media
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Die Schlumpfmädchen stürzen sich zusammen mit Papa Schlumpf, Schlumpfine, Schlaubi und den anderen Schlümpfen in neue, witzige und überraschende Abenteuer. | Rechte: KiKA/Peyo Productions, Dupuis Édition & Audiovisuell 2020
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Die Schlümpfe

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Die beste Klasse Deutschlands | Rechte: KiKA
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Checker Tobi

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Tim Schreder, Jennifer Sieglar, Linda Fuhrich von der Sendung "logo!" | Rechte: ZDF/[m] Dirk Staudt, Jana Kay
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Morgen, 11:05 Uhr

logo!

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Bauwagen abreißen lautete der Auftrag. Doch beim Entrümpeln stößt Fritz Fuchs (Guido Hammesfahr) auf Fotos des alten Bewohners. Die Vorstellung, im Bauwagen zu wohnen, fasziniert Fritz. | Rechte: ZDF/Christiane Pausch
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Löwenzahn

Löwenzahn

Geronimo will herausfinden, wieso der Rosenduft die Erinnerung auslöschen kann. | Rechte: hr/Atlantyca Entertainment/Moonscoop
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Geronimo Stilton

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Ein herrlicher Tag in Hamburg für Ally (Marny Kennedy, li.), Emma (Sophie Karnbjinski, Mi.) und Jackie (Charlotte Nicdao, re.). | Rechte: NDR/Southern Star
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Shaun (vorn, re.) und seine Freunde leben auf der Weide eines idyllisch gelegenen Bauernhofes. | Rechte: WDR/Aardman Animations Ltd.
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Shaun das Schaf

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Feuerwehrmann Sam behält die Nerven und fordert Unterstützung aus der Luft an. | Rechte: KiKA/HIT Entertainment
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Feuerwehrmann Sam

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ECHT

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Die zehnjährige Floor (Bobbie Mulder) | Rechte: NDR/NL Film
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Die Regeln von Floor

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Tib und mit seinem T-Rex Freund Tumtum | Rechte: KiKA/hr/TF1/GO-N Productions
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Tib & Tumtum

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