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Logo der Sendereihe RUN4U | Rechte: mdr

Folgenübersicht RUN4U

RUN4YOU | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Mehr Parkour mit Benni Grams

Der erste Griffkraft-Test: Wer hängt am längsten? (V.l.) Nika, Marlene, Niklas oder Paul? | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Folge vom 01.11.2021

1. Das Bootcamp startet

Die Pause mit Smoothie haben sich Niklas (l.), Marlene (2.v.l.) und Lena (3.v.l.) ordentlich verdient. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Folge vom 02.11.2021

2. Schweiß und Regen

Nika (l.), Marlene (M.) und Lena (r.) probieren ihre neuen Lauf-Outfits aus. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Folge vom 03.11.2021

3. Eine eiskalte Überwindung

Gemeinsam trainieren Coach Heidi und Coach Justus das RUN4U-Team. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Folge vom 04.11.2021

4. Bis zur Erschöpfung

(V.l.:) Niklas, Paul, Floris geben alles beim Planken. Coach Heidi (1.v.r.) fordert und unterstützt. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Folge vom 08.11.2021

5. Tierische Bewegungen

Die mehrfache Olympiasiegerin Heike Drechsler trainiert mit RUN4U vor dem Völkerschlachtdenkmal. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Folge vom 09.11.2021

6. Training mit einer Legende

Zuhause trainiert Lena auch auf dem Rad. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Folge vom 10.11.2021

7. Vom Wald zum Pop-up-Radweg

Benni Grams beim Absprung. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Folge vom 11.11.2021

8. Parkour-Training mit Benni Grams

Jess überrascht Team RUN4U. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Folge vom 15.11.2021

9. Crossfit mit Jess

Auch KiKA-Moderator Ben trainiert mit dem RUN4U-Team. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Folge vom 16.11.2021

10. Wasserspaß mit Ben

(V.l.n.r.) Heidi, Niklas, Lena, Marlene und Floris trainieren am See. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Folge vom 17.11.2021

11. Der Countdown läuft

Paul, Floris, Nika, Heidi und Niklas feiern ihren Erfolg. | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Folge vom 18.11.2021

12. Der große Cross-Lauf

Weitere Folgen

Nika, Floris, Marlene, Paul, Lena und Niklas (v.l.n.r.) | Rechte: MDR/Cine Impuls Leipzig

Alle Videos

RUN4U

Schau dir die Folgen an!

24:00 Ein Junge liegt mit schmutzigem Gesicht im Schlamm | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

12. Der große Cross-Lauf

23:58 Eine Jugendliche klettert an einem Seil in einer Sporthalle | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

11. Der Countdown läuft

24:00 Eine Gruppe von Jugendlichen | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

10. Wasserspaß mit Ben

24:00 Jugendliche beim Fitnesstraining | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

9. Crossfit mit Jess

24:14 Ein Junge turnt am Reck, ein muskulöser Mann in Sportkleidung beobachtet ihn | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

Mehr Parkour mit Benni Grams

24:00 Zwei Mädchen im Wasser auf einem Stand-Up-Paddle | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

8. Parkour-Training mit Benni Grams

24:00 Schwimmender Jugendlicher mit Helm | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

7. Vom Wald zum Pop-up-Radweg

24:00 Jugendliche beim Rückentraining auf einer steinernen Treppe | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

6. Training mit einer Legende

24:00 Jugendliche klettern eine Wand hoch | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

5. Tierische Bewegungen

24:00 Zwei Jugendliche halten ein Schild über den Kopf | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

4. Bis zur Erschöpfung

24:00 Mehrere Jugendliche hangeln sich durch einen Parcours | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

3. Eine eiskalte Überwindung

24:00 Zwei Jugendliche in Kapuzenpulli stehen sich gegenüber | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

2. Schweiß und Regen

24:00 Ein Gruppe von Jugendlichen | Rechte: Kinderkanal

RUN4U

1. Das Bootcamp startet

Meist geklickt:

Das Sandmännchen reist mit einem fliegenden Teppich. | Rechte: rbb
#Bildunterschrift

Unser Sandmännchen

Unser Sandmännchen

Sendungslogo "Schloss Einstein" | Rechte: MDR/Saxonia Media
#Bildunterschrift

Schloss Einstein

Schloss Einstein

Die Schlumpfmädchen stürzen sich zusammen mit Papa Schlumpf, Schlumpfine, Schlaubi und den anderen Schlümpfen in neue, witzige und überraschende Abenteuer. | Rechte: KiKA/Peyo Productions, Dupuis Édition & Audiovisuell 2020
#Bildunterschrift

Die Schlümpfe

Die Schlümpfe

Die Pfefferkörner | Rechte: NDR
#Bildunterschrift

Die Pfefferkörner

Die Pfefferkörner

Die beste Klasse Deutschlands | Rechte: KiKA
#Bildunterschrift

Die beste Klasse Deutschlands

Die beste Klasse Deutschlands

Checker Tobi | Rechte: BR / KiKA
#Bildunterschrift

Checker Tobi

Checker Tobi

Tim Schreder, Jennifer Sieglar, Linda Fuhrich von der Sendung "logo!" | Rechte: ZDF/[m] Dirk Staudt, Jana Kay
#Bildunterschrift

Heute, 19:50 Uhr

logo!

logo!

Bauwagen abreißen lautete der Auftrag. Doch beim Entrümpeln stößt Fritz Fuchs (Guido Hammesfahr) auf Fotos des alten Bewohners. Die Vorstellung, im Bauwagen zu wohnen, fasziniert Fritz. | Rechte: ZDF/Christiane Pausch
#Bildunterschrift

Löwenzahn

Löwenzahn

Geronimo will herausfinden, wieso der Rosenduft die Erinnerung auslöschen kann. | Rechte: hr/Atlantyca Entertainment/Moonscoop
#Bildunterschrift

Geronimo Stilton

Geronimo Stilton

Ein herrlicher Tag in Hamburg für Ally (Marny Kennedy, li.), Emma (Sophie Karnbjinski, Mi.) und Jackie (Charlotte Nicdao, re.). | Rechte: NDR/Southern Star
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Emmas Chatroom

Emmas Chatroom

KiKA LIVE | Rechte: KiKA
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KiKA LIVE

KiKA LIVE

Shaun (vorn, re.) und seine Freunde leben auf der Weide eines idyllisch gelegenen Bauernhofes. | Rechte: WDR/Aardman Animations Ltd.
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Shaun das Schaf

Shaun das Schaf

Feuerwehrmann Sam behält die Nerven und fordert Unterstützung aus der Luft an. | Rechte: KiKA/HIT Entertainment
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Feuerwehrmann Sam

Feuerwehrmann Sam

ECHT | Rechte: ZDF
#Bildunterschrift

ECHT

ECHT

Baumhaus | Rechte: KiKA
#Bildunterschrift

Baumhaus

Baumhaus

Die zehnjährige Floor (Bobbie Mulder) | Rechte: NDR/NL Film
#Bildunterschrift

Die Regeln von Floor

Die Regeln von Floor

Tib und mit seinem T-Rex Freund Tumtum | Rechte: KiKA/hr/TF1/GO-N Productions
#Bildunterschrift

Tib & Tumtum

Tib & Tumtum

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