von Sabine, die Auskennerin am 03.06.2019

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In der KUMMERKASTEN-Post der Woche geht es um den ersten "Schock", wenn du Weißfluss hast und um die Unsicherheit, wenn der erste BH-Kauf ansteht. Sabine, unsere Expertin und Frauenärztin Frau Dr. Hinnendahl haben Tipps für dich. mehr

am 28.05.2019

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Deine Menstruation ist voll die Superkraft, noch nicht gewusst? Wie sie deinen Monatszyklus beeinflusst und wie du die einzelnen Phasen für dich nutzen kannst. mehr

am 06.05.2019

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Zieh dir die coolen Wallpaper, die wir für dich gestaltet haben. Endlich auch mit den Tafelzeichnungen, die sonst viel zu schnell abgewischt werden. mehr

von Sabine, die Auskennerin am 04.05.2019

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In der KUMMERKASTEN-Post der Woche geht es ums Beliebt sein. Von den Anstrengungen, der Star der Schule zu sein bis hin zu dem Gefühl, dass Niemand dich wahrnimmt. Sabine, unsere Expertin, hat aber Tipps. mehr

am 17.04.2019

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Zieh dir die coolen Wallpaper, die wir für dich gestaltet haben. Endlich auch mit den Tafelzeichnungen, die sonst viel zu schnell abgewischt werden. mehr

am 29.03.2019

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Sag deinem Schwarm, wie sehr du ihn/sie magst mit unseren KUMMERKASTEN-Liebeskarten. So wird Liebe gestehen nicht nur romantisch, sondern auch stilvoll. mehr

von Sabine, die Auskennerin am 05.03.2019

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In der KUMMERKASTEN-Post der Woche geht es um die Pubertät der Jungs. Vom ersten Samenerguss über den Stimmbruch bis hin zum Streit mit den Eltern. Sabine, unsere Expertin, hat aber Tipps. mehr

am 20.02.2019

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Was ist wirklich drin in Deos, Bodylotions oder im Rasiergel? Wir haben für dich mal zusammengetragen, worauf du bei deiner Körperhygiene achten solltest. Dir und der Umwelt zur Liebe. mehr

von Sabine, die Auskennerin am 04.02.2019

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In der KUMMERKASTEN-Post der Woche geht es um das Gefühl, zu dick zu sein und das Gefühl, sich im eigenen Körper nicht wohl zu fühlen. Sabine, unsere Expertin, hat Tipps. mehr

am 30.01.2019

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Essen fetzt! Und gesund Essen noch mehr! Mit unseren KUMMERKASTEN-Rezepttipps hast du genug Energie für einen langen Schultag. Bye bye, ödes Pausenbrot! mehr