Nächste Folge am 04.08.2019
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am 05.07.2019
In der KUMMERKASTEN-Post der Woche geht es um Selbstverletzung bei Freunden und bei sich selbst. Sabine, unsere Expertin kann helfen. mehr
am 20.02.2019
Was ist wirklich drin in Deos, Bodylotions oder im Rasiergel? Wir haben für dich mal zusammengetragen, worauf du bei deiner Körperhygiene achten solltest. Dir und der Umwelt zur Liebe. mehr
am 30.01.2019
Essen fetzt! Und gesund Essen noch mehr! Mit unseren KUMMERKASTEN-Rezepttipps hast du genug Energie für einen langen Schultag. Bye bye, ödes Pausenbrot! mehr
am 04.01.2019
Im Netz neue Freunde finden? Easy! Aber du solltest vorsichtig sein. Damit du den Spaß nicht verlierst, zeigen wir dir, worauf du unbedingt achten musst. mehr
am 07.12.2018
Dein Taschengeld ist knapp, aber du willst trotzdem etwas verschenken? Kein Problem! Mit der KUMMERKASTEN-Weihnachtskarte machst du alle sprachlos. mehr
am 06.10.2018
In Freundschaften geht's zu wie auf einer wilden Achterbahnfahrt. Wir verraten dir, wie deine Freundschaft auch auf die Entfernung hält, Do's und Dont's in Freundschaften und noch ein bisschen mehr. Checks aus! mehr
am 23.05.2018
... nicht mit Ianthe und Luzie! Auf sie ist Verlass, denn sie geben dir vier Tipps, wie du typische Beef Situationen mit deinen Geschwistern lösen kannst. Ring frei! mehr
am 06.05.2018
Aufräumen nervt! Es gibt zig coolere Dinge, die du in dieser Zeit anstellen könntest. Deswegen möchten wir dir Fritz vorstellen. Er zeigt dir einfache Tricks, wie du schnell Ordnung ins Chaos bringst. So hast du bald mehr Zeit für die schönen Dinge. :) mehr
Ein Glück, Kim und Sarah haben wieder zugeschlagen! Wenn deine Eltern wieder wegen deines unordentlichen Zimmers meckern sollten, bist du vorbereitet! Denn mit diesen geschmeidigen Sprüchen nimmst du ihnen bestimmt den Wind aus den Segeln. mehr
am 04.05.2018
Aufräumen nervt! Es gibt zig coolere Dinge, die du in dieser Zeit anstellen könntest. Deswegen haben Fritz, Sarah und Kim einfache Tricks für dich. So bringst du schnell Ordnung ins Chaos bringst und bietest deinen Eltern die Stirn. mehr
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