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am 04.05.2018

Aufräumen nervt! Es gibt zig coolere Dinge, die du in dieser Zeit anstellen könntest. Deswegen haben Fritz, Sarah und Kim einfache Tricks für dich. So bringst du schnell Ordnung ins Chaos bringst und bietest deinen Eltern die Stirn. mehr

am 26.02.2018

... oder streitest du schon? Wir stellen dir drei Typen von Streithälsen vor, die jeder kennt. Außerdem liefern wir dir Tipps von Sabine, wie du diese Freunde ab sofort besser im Griff hast. Streiten will schließlich gelernt sein. mehr

von Sabine, die Auskennerin am 10.02.2018

Auch wenn es in einer Freundschaft mal richtig scheppert und die Fetzen fliegen, ist das noch kein Grund, die Nerven zu verlieren. Was macht eine wahre Freundschaft aus? Wie kannst du Probleme ansprechen, ohne den nächsten Krach zu haben? mehr

am 08.02.2018

Freunde: man liebt sich, ärgert sich, streitet sich, verträgt sich. Es gibt die besten, die unpünktlichen, die urkomischen, die verrückten oder die falschen Freunde. Wir haben uns für dich fünf Typen näher angeschaut. mehr

am 22.09.2017

Aufregung ist eigentlich 'ne feine Sache. Sie macht uns wach bis in die Fußspitzen und bereitet uns darauf vor, Leistungen abzurufen. Ohne Aufregung würde wahrscheinlich niemand seinen Hefter nehmen und lernen. :) Blöd wird's erst, wenn die Aufregung dich nicht mehr pusht, sondern eher dafür sorgt, dass gar nichts mehr geht. Schlimmster Fall: Blackout. mehr

am 02.08.2017

Für unsere KUMMERKASTEN-Expertin Sabine ist kein Problem zu klein, zu groß oder zu unwichtig. Deswegen hat Clarissa ihr ein paar Fragen gestellt. mehr

am 18.07.2017

Hast du gewusst, dass du für Beleidigungen solcher Art ratzifatzi eine saftige Anzeige am Hals haben kannst? Mit Geldstrafe und Vorladung deiner Eltern? Nein? Dann solltest du zukünftig echt überlegen, was du raushaust. mehr

am 09.07.2017

Kennst du das? Bilder von Mitschüler*innen, die in Gruppenchats verschickt werden? Es entstehen beleidigende Memes und von den Kommentaren reden wir gar nicht erst. Wir zeigen dir Tricks, wie du dich schützen kannst. mehr

am 06.07.2017

Stell dir vor, du chillst mit deinen Freunden im Freibad. Ihr lümmelt in Bikini und Badehose herum, zieht Grimassen, schleckt euer Eis... Bis am nächsten Tag Bilder von euch auftauchen. Im Netz, ohne euer Okay. Und nun? mehr

am 16.05.2017

Wie nimmst du dich selbst wahr? Je mehr wir uns von der Scheinwelt des Fernsehens, der Werbung oder sozialer Netzwerke blenden lassen, umso härter kritisieren wir unser eigenes Aussehen. Nicht gut. Nicht nötig. mehr