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am 08.10.2017

Frau Dr. Volmer-Berthele hilft Menschen, die Angst haben. Diese Art von Angst, die das Leben verändert und bestimmt. Wir haben sie gefragt, wie man Angst erkennt und was man gegen Angst unternehmen kann. Ganz wichtig: niemals die Angst wegschieben! mehr

am 07.10.2017

"Mein Magen ist sonst wo.", "Ich höre den Puls in meinen Ohren", "meine Hände zittern." Was ist da los bei Clarissa? Nur soviel: David hat sich etwas füe sie überlegt. Dafür muss sie abheben und erfährt, wie ihr Körper auf Angst reagiert. mehr

von Clarissa, Fräulein Wunder am 05.10.2017

Ist da etwas unterm Bett? Am Abend alleine in den Keller? Oder Einschlafen ohne Festbeleuchtung? Vergiss es! Auch Clari hatte Schiss im Dunkeln. Hat sie aber irgendwann genervt. Jetzt versorgt sie dich lieber mit Tipps. mehr

am 22.09.2017

Aufregung ist eigentlich 'ne feine Sache. Sie macht uns wach bis in die Fußspitzen und bereitet uns darauf vor, Leistungen abzurufen. Ohne Aufregung würde wahrscheinlich niemand seinen Hefter nehmen und lernen. :) Blöd wird's erst, wenn die Aufregung dich nicht mehr pusht, sondern eher dafür sorgt, dass gar nichts mehr geht. Schlimmster Fall: Blackout. mehr

am 02.08.2017

Für unsere KUMMERKASTEN-Expertin Sabine ist kein Problem zu klein, zu groß oder zu unwichtig. Deswegen hat Clarissa ihr ein paar Fragen gestellt. mehr

von Clarissa, Fräulein Wunder am 19.05.2017

Um jeden Preis dazugehören, trotzdem aber etwas Besonderes sein. Aus der Masse hervorstechen, aber mit dem Trend schwimmen. Widersprüchlich? Auf garkeinen Fall. Deine Eintrittskarte? Dein Aussehen. Echt jetzt? mehr

von Sabine, die Auskennerin am 04.04.2017

Was, wenn Freunde unter Verfolgungsangst leiden? Weil die Eltern ihnen nachspionieren oder noch schlimmer. KUMMERKASTEN-Expertin Sabine hat sich für dich ein paar Gedanken zum Thema Angst gemacht. mehr