"Sie ist gestorben, meine BFF."

Sabines Tipps, die dir helfen, mit Trauer klar zu kommen:

1. Nimm dir Zeit für den Abschied und um das, was passiert ist, zu verarbeiten.
2. Tausch dich mit einem lieben Menschen aus und red dir deinen Kummer von der Seele. Eine Trost spendene Umarmung ist Balsam für die Seele
3. Wenn du deine Ruhe brauchst und dich lieber zurück ziehen möchtest, ist das auch in Ordnung.
4. Lass deine Gefühle zu und bewerte sie nicht. Jeder geht anders mit seiner Trauer um.