Während Ben eine Klasse begleitet, die die Alpen mit einem Mountainbike überquert, segelt Jess mit Schülern auf dem IJsselmeer in Holland.

Werden Jess und Ben in den letzten Wettkampf-Disziplinen den Sieg gegen die Berliner Leistungsschwimmer holen oder gehen sie gnadenlos baden?

In einer Igel-Station erfährt Jess, wie man Igeln helfen kann, damit sie gut über den Winter kommen.

Jess trifft Schüler*innen vom Freizeitsport-Team Berlin und will wissen, welche Musik gerade angesagt ist und welche Trends gar nicht gehen.

Wer hat mehr Schulwissen behalten - Jess oder Ben? Beide treten in einer Leistungskontrolle gegeneinander an.

Ben besucht den FC Internationale in Berlin und stimmt sich gemeinsam mit den Jungs und Mädchen des Vereins auf die EM ein.

Sonne, Sand, Sommerferien: Ben und Jess bringen das Urlaubsgefühl zu dir nach Hause! Zu Gast: Musiker Malik Harris.

Gemeinsam mit Dr. Insa Thiele-Eich taucht Ben zehn Meter hinab und erfährt, wie nah sich Tauchen und Schweben tatsächlich sind.

Hier rollen die Würfel und fliegen die Karten: Jess und Ben testen die neuesten Brett- und Gesellschaftsspiele in einem Hamburger Spiele-Café.

KiKA LIVE - Olympia-Training mit Malaika Mihambo

Folge vom 19.05.2021 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Malaika Mihambo kann fliegen - und zwar 7,30 Meter weit. Die 27-Jährige ist Weltmeisterin im Weitsprung und bereitet sich gerade auf die Olympischen Spiele in Tokio vor. Jess trifft Malaika bei ihrem Training und findet heraus, was es braucht, um eine Spitzensportlerin zu werden. Dabei bekommt Jess einen Crashkurs im Weitsprung und entwickelt zusammen mit Malaika die perfekte Jubel-Choreografie.

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