Alter.
Ich habe keinen Halt.
*Anfeuerungs-Rufe*
Sehr, sehr stark. - Ja, Mann!
(Ben) Sehr gut!
Sie ist an der schweren Stelle.
4 völlig unterschiedliche Sportarten.
Wir machen einen Vierkampf.
Unsere Teams bestehen aus Sportlerinnen und Sportlern.
Alle kennen sich richtig gut aus in ihren Disziplinen.
Erst wird trainiert, dann steht der Wettkampf an.
Wer gewinnt den Vierkampf?
Team "KiKA LIVE"? - Oder Team "Sportmacher"?
*Titel-Musik*
Es steht 1 zu 1 zwischen KiKA LIVE und den Sportmachern.
Und das kam so.
*Musik*
Komm, hol den Matchball!
*Sie jubeln.*
*Musik*
*Anfeuerungs-Rufe*
Dann bin ich glücklicherweise vorbeigezogen.
*Anfeuerungs-Rufe*
*Musik*
*Jubel und Applaus*
(Ben) Es steht 1 zu 1.
(Ben) Hat außer mir noch jemand Höhenangst?
(alle) Nein.
Das ist sehr gut.
Denn es geht hoch hinaus. Mit Otto beim Klettern.
Ich bin Otto, ich bin 16.
Ich bin Baden-Württembergischer EU-Meister im Klettern.
Das Tolle am Klettern ist die Abwechslung.
Das Gefühl, etwas zu schaffen.
Die Leute und das Freiheits-Gefühl.
Ich klettere viel in Kletter- oder Boulder-Hallen.
Aber auch am Felsen in der Natur.
Wir werden im Fichtelgebirge am Fels klettern.
Die Wand ist 17 Meter hoch.
4 Minuten Zeit.
Wer mehr Kletter-Meter hat, gewinnt.
Das ist eine relativ hohe Wand, die wir hier haben.
Ich habe die Wand gesehen und hatte Respekt.
Ich fand die beeindruckend.
18 Meter sind krass. - Extrem hoch.
Zuerst haben wir den Gurt angelegt.
Zieht man den Gürtel bis über die Hüfte?
Ich habe es knapp über der Hüfte dran.
*Musik*
Das Besondere an den Schuhen ist, dass die ziemlich eng sind.
(Ben) Da ist aber Druck auf dem Zeh. - So muss es sein.
Die Schuhe waren absolut kacke.
Warum müssen die so eng sein?
Wichtig ist die Spitze.
Das ist der Punkt, mit dem wir treten.
Hier, der da. - Okay.
Wenn du da zu viel Luft hast, dann kriegst du keinen Druck drauf.
Du kannst mal drücken.
Ja, das sieht gut aus.
Kannst du bei mir auch mal drücken?
Ist das gut? - Ja.
Du kannst sie noch enger machen. - Dann fließt doch kein Blut mehr.
Dann haben wir uns den Achterknoten angeschaut.
Eine Armlänge. Zuerst eine Schlaufe.
Einmal außen rum. - Sieht aus wie ein 8.
Genau.
Das Seil durch diese Schlaufe durch. Wir ziehen es möglichst eng.
Fertig.
Man sieht wieder die 8.
Der Achterknoten ist cool.
Otto erklärte, wie er geht. Keiner hat es kapiert.
Ich habe es so gelernt: Du machst erstmal so einen Busch.
Dann nimmst du den Fuchs und der rennt drum herum.
Und springt hier rein.
Der Fuchs, der um den Busch rennt und dann hineinhüpft.
Der Fuchs springt ... - ... in die Höhle.
Nee, der springt in den Busch. Oder in den See?
Jetzt springt er von oben rein.
Du nimmst den Fuchs, lässt ihn einmal außen rumrennen.
Er springt irgendwo rein.
Dann springt er rein.
Lass das nicht Teil der Challenge sein.
Hier durch? - Nee, andersrum.
Es ist schwer zu erklären.
Irgendwann kam ein fester Knoten dabei raus.
Sieht doch gut aus.
Der Gurt muss richtig angelegt sein und der Knoten sitzen.
Der Sicherheits-Partner muss einen richtig sichern.
Dann stimmt alles.
Das ist das Wichtigste, was man lernen sollte:
Dass Klettern ein sicherer Sport ist.
Sicherer als Fußball, wenn man alles richtig macht.
Es gibt 2 wichtige Kommandos, die wir kennen müssen.
Einmal "Zu!" und einmal "Ab!".
Bei "Zu!" wird das Seil angezogen.
Ihr könnt euch an der Wand reinsetzen.
Bei "Ab!" werdet ihr auf den Boden gelassen.
Und zu!
Ja.
Und ab!
*Musik*
Einmal hieß es "Fest!", glaube ich. - Zu!
"Halt!"?
Zu! - Zu!
Der Partner zieht das Seil straff.
Damit man sich reinfallen lassen kann.
"Stopp!"?
Zu, oder?
"Mach dicht!". - Zu!
*Musik*
Wie war denn das Kommando?
Mach zu!
Ist zu.
Das 2. Kommando heißt "Runter!".
War das richtig?
"Ab!" bedeutet, dass er einen runterlässt.
Und ab!
Was ist jetzt? Ab, oder?
Ich klettere mal ein bisschen.
Diese Muskeln müssen ja für etwas gut sein.
Heute hat man gesehen, wofür.
Er sah aus wie ein Gecko an der Wand.
Seine Hände klebten an den Griffen.
*Musik*
Der war eins mit der Wand.
Das ist sehr beeindruckend.
*Musik*
Man bekommt auch Bock, das nachzumachen.
Ihr dürft alle Griffe benutzen. So, dass ihr euch wohlfühlt.
*Musik*
Lina, hol deine Füße nach.
Felix, sehr stark.
Ich würde sagen, wir haben alle diesen Sportlergeist.
Aber Felix steht noch ein bisschen über dem.
Er ist ein richtiger Allrounder.
Er sieht in jeder Sportart gut aus.
Lina, geh mal weiter nach rechts. - Sorry, aber das schaffe ich nicht.
Siehst du oben rechts den Schwarzen?
*Musik*
Ich habe viel gezittert. Ich glaube, es war die Nervosität.
Das geht in die Arme. Und meine Beine zittern.
Das sieht unbequem aus, Lina.
Mach weiter!
Du schaffst das! Du machst das richtig gut.
*Musik*
Wie war das jetzt?
An manchen Stellen dachte ich, ich gebe auf.
Wenn man eine Stelle gefunden hat, hat es sich geil angefühlt.
Sehr schön.
Am Anfang ging es noch. Aber oben haben die Beine gezittert.
Höhenangst habe ich nicht.
Das Gefühl, sich fallen zu lassen, das kostet aber schon Überwindung.
Ist schon nicht ohne.
Ihr wart ganz häufig in dieser Position.
Beine und Arme gestreckt. Ihr kamt nicht weiter.
Wenn ich an die Wand gehe und so dastehe.
Das ist viel schwieriger, als wenn ich so mache.
Dann habe ich einen langen Arm.
Das ist total entspannt.
So bin ich angewinkelt.
Die Arme lang lassen und viel über die Beine machen.
Das ist ein größerer Muskel. Den kannst du länger belasten.
Sehr schön. Und die Füße.
Sie ist schnell.
Schnell unterwegs.
Sie war schon mal klettern.
Das hat man gesehen, dass sie schon Vertrauen hat.
In 2 Metern Entfernung sieht die einen guten Griff.
Da macht die einfach so.
Der Arm wird immer länger und länger und länger.
Dann hat sie ihn.
Ich erreiche manche Griffe schneller.
Aber heute sagte Otto zu mir:
Alle Kletterer an der Weltspitze sind eigentlich klein.
Aber sehr stark. Bis ganz nach oben, richtig krass.
*Musik*
Sehr schön, Stefan. Mach weiter.
Mach die Arme lang.
Hol die Füße, ja.
Super, Ben. - Sehr stark.
Der rennt die Wand hoch.
(Ben) Ich habe mich gut gefühlt.
Weil ich mir vorgenommen habe, nur gegen die Wand zu schauen.
Nicht runter.
Oh Gott, ist das hoch.
Mach weiter, Ben. Sehr stark.
Ich lasse mich reinfallen?
Ich habe Schiss davor.
Ich wollte nicht loslassen. Ich wollte an der Wand bleiben.
Aber du musst nach hinten fallen. Das war ein Kribbeln.
Lass uns zusammen reinfallen.
3, 2, 1 ...
Ich wollte runter. Das war genug.
Scheiße.
Lässt du dich reinfallen? - Ich hänge schon wie eine Bockwurst.
Achtung! - Ach, du Scheiße!
Alter, ist das hoch. - Das mag ich nicht.
Das "Ab" mag ich gar nicht. - Kann ruhig schneller gehen.
Wir hatten ähnlich viel Schiss, wieder runterzukommen.
Das ist ein komisches Gefühl.
Sehr, sehr geil.
Was mir bei euch beiden aufgefallen ist:
Wenn ihr an der Wand seid, haut ihr den Fuß hier drauf.
Geht mit der Fußspitze präzise auf den Tritt frontal drauf.
Dann habt ihr mehr Spielraum.
Guck mal, wenn du so an der Wand bist.
Ja, das stimmt. Ich war so an der Wand.
Ist euch generell etwas schwergefallen?
Das Reinfallen war für mich eine Überwindung.
Das Vertrauen in die Geräte ist da ganz wichtig.
Ein mulmiges Gefühl.
Solange du gegen die Wand guckst, ist das kein Problem.
Dann ist die auf einmal zu Ende.
Du guckst runter und denkst: Oh Gott.
Ich spüre richtig, wie hart das hier ist.
Es fühlt sich nicht normal an.
Meine Hände zittern die ganze Zeit, wenn man das sieht.
*Sie lachen.*
Beim 1. Mal Klettern ist das völlig normal.
Wenn du die Finger belastest, pumpt es sich hier zu.
Dann wird dein Arm hart.
Aber mit der Zeit lässt das nach.
Kein Stress.
Mein Fazit: Der Otto ist ein super Trainer.
Mich begeistert der Sport jeden Tag aufs Neue.
Das Klettern passt zu Otto. Und Otto zum Klettern.
Ich denke erstmal, bevor ich rede. So ist es auch beim Klettern.
Du überlegst erst, wie du es machst und dann machst du es.
Du machst keinen Zug und denkst: Das war schlecht.
Es geht um so viel.
Morgen ist Wettkampf-Tag.
Den Wettkampf tragen wir am Fels aus.
Wir kommen nicht mehr her?
Wir kommen nicht mehr her.
Oh Gott.
Mir fiel die Kinnlade runter. Otto hat davon nichts erwähnt.
Da sind ja auch Spinnen und so. - Ja, Natur ist da.
Wir starteten in den Tag mit Yoga.
Das war entspannt und eine schöne Erwärmung.
Das tat mega gut. - Ein wohltuendes Gefühl.
Nun etwas zur Ruhe kommen. Keiner sagt etwas.
Gleichmäßig ein- und ausatmen.
Wer will, schließt die Augen.
So.
Wir liefen ewig durch den Wald. Da war nichts außer Tannen.
Plötzlich war da dieser riesige Berg.
Boah! - Ist klar.
Der war senkrecht.
Das war echt ziemlich hoch.
Scheiße.
Da sind doch überhaupt keine ...
Keine kleinen Kletter-Steine?
Nach dem Training dachte ich, dass wir Kletter-Griffe haben.
Hatten wir aber nicht.
Wir sind im Steinwald an einem Granit-Felsen.
Du hast keine bunten Griffe.
Es gibt keine Route, bei der sich jemand was dachte.
Eine Herausforderung.
Dürften wir es vor dem Wettkampf einmal ausprobieren?
Wir gehen nicht direkt in unsere Wettkampf-Route.
Wir machen ein paar Tests.
Aber auf der anderen Seite.
Es war nur für das Gefühl gedacht.
Um diesen Fels-Style kennenzulernen.
*Musik*
Sucht euch die Griffe.
Dort ist eine Art Riss-Struktur. Die kann man ganz gut greifen.
*Musik*
Sollte man sich hier unten schon eine Route raussuchen?
Du siehst ja das Seil. Das ist auch die Strecke.
Du solltest nicht weit nach links oder rechts ausweichen.
*Musik*
Das ist eine andere Nummer.
Das ist anders.
Und? - Ist nicht meins.
Man muss vertrauen, dass der Felsvorsprung reicht.
Dass du mit den Schuhen drin stehst. - Ja, das ganze Gewicht drauf.
Das ist schon was anderes. - Aber sowas von.
Jetzt geht es an unsere Wettkampf-Route.
Die Wand ist 17 Meter hoch.
Wir klettern alle die gleiche Route, damit es für alle gleich fair ist.
Wir haben 4 Minuten Zeit.
4 Minuten? - 4 Minuten.
Wir rechnen alle Kletter-Meter einer Mannschaft zusammen.
Es gewinnt die Mannschaft, die am Ende mehr Kletter-Meter hat.
Wir werden jetzt besprechen, wer als Erstes startet.
Wir legen eine Reihenfolge fest.
Was bringt die Reihenfolge?
Der Erste, der an die Wand geht, hat einen Nachteil.
Er hat noch niemanden dran gesehen.
Wir haben 2 logische Optionen, wann ich starte:
Als Erster oder als Letzter.
Ich möchte nicht gern beginnen. - Ich auch nicht.
Soll ich beginnen? - Ja.
Nicht nur die beiden hatten keinen Bock anzufangen.
Ich hatte auch keinen.
Lina, willst du als Erste?
Was? - Du bist voll entspannt.
Ich würde als Zweiter machen.
Ich sage Lina.
Also wie immer:
Ich verkacke, du ziehst nach, du machst einen Sprint.
Wir machen es so. 1, 2, 3.
Lasst uns den Punkt holen. - Wir geben alles.
*Musik*
Sehr stark, Lina.
Genauso weiter.
(Ben) Das machst du super.
Die 1. Minute ist vorbei. Du hast alle Zeit der Welt.
Halbzeit.
Du bist schon bei der Hälfte angekommen.
*Musik*
Stark, Lina.
Guck, dass du wieder nach rechts kommst.
*spannende Musik*
Eine Minute hast du noch.
*spannende Musik*
Vorbei!
Stark, Lina. Mega gut.
*Applaus*
Stark, alles gegeben. - Geil.
Lina hat mit 14 Metern ein Brett vorgelegt.
Fertig, los!
Genau, jetzt rüber.
Er ist schnell. - Richtig schön.
Alter!
Nicht runtergucken.
Ja, genau.
Alter!
Das ist jetzt ein Kackding hier.
(Ben) Richtig ekelhaft.
Ja, mein Weg war steinig.
Warum macht man sowas? Wer macht sowas?
Du machst das gut. - Noch 2 Minuten.
Dann kam eine Stelle, wo ich dachte:
Ich hätte gerne eine Hand oder einen Fuß mehr.
Du stehst super in der Wand.
Ich habe aber keinen Halt mehr.
*spannende Musik*
Ich stand vor dem Felsen.
Es war egal, was ich getan habe.
Ich hatte nicht das Gefühl, dass ich was erreichen kann.
Weiter links.
Geh mal links quer.
Komm, kämpfe!
Eine Minute! Jawoll, komm!
Sehr gut.
Ich habe keine Ahnung, wo ich hin soll.
(Alena) Ben, du schaffst das.
Er ist gut hochgekommen, bis zu dieser einen Stelle.
*Sie feuern Ben an.*
Sehr gut!
30 Sekunden noch. Komm, zieh nochmal!
Dann machte ich den Fehler und guckte runter.
Dann ist es gekippt.
Kacksport!
Dann habe ich versucht, auf die Kante zu kommen.
Vorbei!
(ruft) Ich habe Angst! - Alles klar.
Sch...
Das ist normal, denke ich.
Wenn du in der Angst-Situation bist, willst du das rausschreien.
Und dieses Gefühl loswerden.
Ich entschuldige mich ganz förmlich, bei denen, die ich beleidigt habe.
Aber es war einfach Angst.
Tut mir leid, dass ich dich angeschrien habe.
Ich liebe dich eigentlich.
Ich bin stolz auf Ben, weil er brutal gekämpft hat.
Höhe ist wirklich ein Thema für ihn.
Fertig, los!
Sehr schön, Stefan, genau so weiter.
Der hat richtig Gas gegeben und war flott unterwegs, ne.
Sehr stark, genauso weiter, komm!
*spannungsgeladene Musik*
Du bist super in der Zeit!
Auf einmal stand ich da und merkte: Ich rutsche fast ab.
Und: Jetzt musst du ruhig bleiben.
Komm, das schaffst du. - Auf geht es, Stefan!
Ich dachte, ich falle gleich nach hinten.
Da habe ich halt noch gesucht.
*spannende Musik*
Das hat mich wahnsinnig gemacht.
Mir tut es leid, dass es ihn zerfrisst.
Er hat Sportler-Ehrgeiz, danach hat er 2 Stunden Kacklaune.
Es regt mich jetzt noch auf.
Du warst an der ähnlichen Stelle wie ich.
Da war kein Griff.
Das war die schwerste Stelle der ganzen Tour.
Ja, immerhin.
Fertig, los!
*ruhige Musik*
Ich glaube, ich bin es eher langsam angegangen.
So entspannt.
Dann wurde es mal kritisch.
Dann musste ich schauen, welchen Griff nehme ich.
Linker Fuß, 30 Zentimeter hoch.
Da stehst du richtig.
*langsame Musik*
Sehr gut.
Nach rechts. Da sind mehr Tritte in der Wand.
Auf geht es, Felix. - Zieh noch mal, komm!
Ja, Mann! Sehr gut.
Zu dem Zeitpunkt war es unentschieden, 25:25.
Jetzt bin ich auch aufgeregt, um ehrlich zu sein.
Ich hatte etwas Druck: Bloß keinen blöden Fehler machen!
Sonst schmierst du weit unten ab.
Fertig, los!
*beschwingte Musik*
Er nimmt alle Berge auf einmal.
Das sieht so viel besser aus.
Otto an der Wand zu erleben, ist wie Spiderman im Kino.
*spannungsvolle Musik*
Da wird ja eine Spinne neidisch. Stell dir vor, du bist eine Spinne.
Hängst da rum, dann kommt Otto vorbei.
Wie geil!
Okay!
Dann war er oben und hat nur gesagt: Okay.
Okay.
Los geht es. - Gib alles.
Sie war auch sehr stark am Trainingstag.
Das habe ich ihr zugetraut.
Jawoll, Miss Spannweite.
*elektronische Musik*
Meine Tour hat recht gut angefangen.
Dann habe ich es Otto nachgemacht, mit langen Armen da gehangen.
Bin so seitlich hochgegangen, wie Otto.
Das hat sehr gut geholfen.
Ja, sehr schön.
Sieht so aus wie bei Otto. Ich raste aus.
Auf geht es, Alena. - Sehr gut!
*elektronische Musik*
Du kannst das sehr gut schaffen.
Jetzt ist sie an der schweren Stelle.
*spannungsgeladene Musik*
An der gleichen Stelle, wo Stefan gescheitert ist.
Da stand ich und dachte:
Okay, da ist kein Griff, da ist auch keiner.
Nach links und rechts komme ich auch nicht.
*spannende Musik*
Ich dachte, Alena schafft das.
Ich wusste nicht mehr, was ich tun sollte.
Nein.
Ich habe mit Alena mitgefühlt.
Ich glaube, dass war die Stelle, an der ich auch war.
*Klatschen*
Mir ging es auch so.
Für uns ist es gut, dass wir gewonnen haben.
Voller Demut verneige ich mich vor der Natur auf der einen Seite.
Auf der anderen Seite vor der krassen Leistung.
Otto, was hast du für einen krassen Sport!
Wir geben die Medaillen mal weiter an die Tagessieger.
Dankeschön. - Dankeschön.
Es ist noch nicht vorbei.
Morgen kommt die Entscheidung im großen Finale.
In Felix' Sportart: Biathlon.
Da ist alles möglich.
*Popmusik*
*Sie jubeln und klatschen*
Okay, lass los.
Loslassen? - Ja.
Yeah!
UT: MDR 2022 für KiKA