Oh, Gott!
Los, komm schon!
Ben, nicht aufgeben. Gib alles!
Der ist zu nervös.
Vor dem Schießen waren alle ruhig. Da hat niemand gesprochen.
*Musik*
4 Sportarten, die unterschiedlicher kaum sein können.
Wir machen einen Vierkampf.
Unsere Teams bestehen aus Sportlerinnen und Sportlern.
Alle kennen sich in ihren Disziplinen gut aus.
Erst wird trainiert, dann kommt der Wettkampf.
Wer gewinnt den Vierkampf, Team KiKA LIVE?
Oder Team Die Sportmacher?
*Titel-Musik*
Es ist soweit. Willkommen zum großen Finale.
Das Team Sportmacher liegt mit einem Punkt vorn.
Es steht 2:1.
Das erste Spiel, Beachvolleyball, hat Team KiKA LIVE gewonnen.
Hol dir den Ball.
Dann kam Tag 2 mit Rettungssport.
Dank Nina habt ihr den ersten Punkt gemacht.
Gestern beim Klettern war es eng.
Aber mit unserem Experten Otto haben wir das gewonnen.
Es steht jetzt 2:1.
Heute zum Finale präsentiert Felix seine Sportart.
Und die heißt Biathlon.
Alter Schwede, das sollen wir lernen. Das ist die Finale Aufgabe.
Ich bin Felix, 16 Jahre alt und aus Forchheim.
Mein Sport ist Biathlon.
Am Biathlon mag ich die Kombination aus Laufen und Schießen.
Ich gehöre zu den 3 besten Bayern in meinem Jahrgang.
Beim Biathlon kommt es auf die Ausdauer an.
Und auch auf die Zielgenauigkeit beim Schießen.
Man braucht auch viel Feingefühl.
Das ist unsere Challenge im Biathlon.
Wir laufen als Staffel eine Runde auf Ski-Rollern.
Dann schießen wir liegend auf eine Zielscheibe.
Jetzt geht es auf die Ski-Roller.
Es sah am Anfang noch nicht so gut bei jedem aus.
Das ist schon krass. - Oh, Gott!
Wir sind zuerst mit einem Fuß in den Ski-Roller hinein.
Es ging um das Gleichgewicht halten und das Abstoßen.
Wenn ihr euch abdrückt, erstmal möglichst lange gleiten.
Auf einem Ski-Roller.
Ich dachte, da hat man ja den anderen Fuß zur Sicherheit.
Als ich mich draufstelle, da war noch alles okay.
Leicht nach vorn beugen, aber nicht zu weit.
Auf einmal sehe ich ihn fallen.
Alles gut?
Aua!
Es hat mich gedreht.
Ich bin zur Seite gekippt und auf die Hüfte drauf.
Er hat das Gewicht zu weit nach hinten verlagert.
Er hatte wirklich Schmerzen und eine fette Prellung.
Und jetzt Ben.
Sehr gut.
(Jungs) Boah, Alter!
Alles gut? - Kleine Info: Die Schuhe rutschen.
Mit dem einen war es schon schwer und dann kam der zweite noch dazu.
*Lachen*
Ben, beide Stöcke gleichzeitig einsetzen.
Und dann noch mal.
Wir haben erstmal die Balance geübt.
Danach kamen wir zum wichtigsten Thema.
Das Bremsen.
Einfach so versetzt die Roller aufsetzen.
Einfach so?
Bremsen ist vorm Schießen wichtig.
Dass man nicht in den Schießstand reinfährt.
Ich habe ein Spiel zum Bremsen vorbereitet.
Wir stellen einen Dosen-Turm auf.
Das Ziel ist, möglichst nah ranzukommen.
Sie läuft so.
*Musik*
Oh! - Cool, Ben.
Ben hat gewonnen.
Endlich habe ich etwas nicht kaputt gemacht.
Jetzt fehlt nur noch die Kurven-Technik.
Einfach halt.
Das ist ein Stöcke-Applaus, weil du so krass unterwegs bist.
Einige Übungen habe ich mitgemacht. Das ging.
Aber nach der Pause habe ich gemerkt:
Das macht keinen Sinn.
Ich bin auch leicht gehumpelt. Das war wirklich nicht angenehm.
Otto hat dann meine Traumposition. Er konnte sitzen und zuschauen.
Das mit Otto und Ben hat einen bisschen geprägt.
Also, wenn ich hinfalle, dann tut es weht.
Das Kurven fahren, hat für mich gut funktioniert.
Ich hatte zum Glück wenig Angst hinzufallen.
*Musik*
Wir steigern uns nochmal und üben die Abfahrt.
Boah, auf geht es. - Okay.
Einfach außen anfahren und immer schön in die Kurve rein.
Otto war hinter der Kamera.
Er hat mit seiner Action-Cam auch Backstage mitgefilmt.
Zuerst habe ich jeden hinten an den Stöcken festgehalten.
Aufpassen! Sehr gut.
Und ausrollen lassen. - Gut, Stefan!
Ich habe volles Vertrauen.
Geh parallel und versuche mal in der Kurve umzutreten.
Wie wir es geübt haben.
Okay, lass los.
Schon loslassen? - Ja, mache es.
Okay.
Dann hatte ich den Dreh raus und dann lief es super gut.
Yeah!
*Jubel*
Ich hätte in dem Moment heulen können.
Ich hätte sagen können: Mache ich nicht mehr.
Lina, das ist halb so schlimm. Er kann dich die ganze Zeit halten.
Dann lässt er eben erst am Schluss los.
Am Ende der Kurve.
Du schaffst das.
Dann kam der Ehrgeiz hervor.
Wenn das die Anderen schaffen, dann werde ich das auch schaffen.
Nicht bremsen, ich halte dich.
Okay, das geht.
Ha, am Ende der Kurve. - Ich habe mich sehr sicher gefühlt.
Ich fand es gut, dass sie nichts riskiert hat.
Sie hat sich langsam hochgetastet.
Genau, leicht in die Knie gehen.
*Musik*
Alter, Alter!
*Jubel*
Wir haben gelernt, im Sommer Ski zu fahren.
Dann kam der 2. Teil. Denn es heißt ja Biathlon.
Also, Zwei-Athlon.
Der 2. Part ist, mit dem Gewehr schießen.
*spannende Musik*
*Klicken*
*Jubel*
So laut ist es gar nicht.
Der Zweite.
Stark. - Geil.
Stark. - Er macht 5 von 5.
*Jubel*
Da ist der Champ. - Da ist er.
Geil! Dürfen wir jetzt auch?
Ja, aber zuerst erkläre ich euch die Atemtechnik.
Die Atemtechnik ist wichtig.
So, dass man alles kontrollierter oder rhythmischer macht.
Wenn man von der Strecke kommt, hat man einen hohen Puls.
Als beim Schießen ohne Belastung.
Beim Atmen bewegt sich auch das, was du hältst.
Also, die Waffe.
Deshalb wackelt das Ziel, was man anvisiert.
Man will ja da reintreffen.
Drück man im falschen Moment ab, trifft man drüber, drunter.
Man will ja reintreffen.
Man atmet ein und dann atmet man zwei Drittel aus.
Dann hält man die Luft an.
Dann schießt man und danach atmet man den Rest aus.
Gott sei Dank, war Otto nur an der Hüfte verletzt.
Und nicht an den Händen. Er konnte also mit Schießen.
Dann versuche es mal.
Vor dem Schießen waren alle ruhig. Da hat niemand gesprochen.
Erst einen Druckpunkt suchen.
Wenn du das Ziel hast, dann abdrücken.
Und dann nachhalten ... - Moment, ich finde es nicht.
*Klicken*
Oh, wo hin?
(Stefan) Rechts daneben. Das war noch nicht da.
Wichtig ist, erst das Ziel finden.
Man muss mit dem Gewehr wirklich sehr nah ran.
*Klicken*
*Jubel*
Los, komm, mach einen Fünfer.
*Jubel*
Ich habe mich richtig gefreut, dass auszuprobieren.
Ich habe das noch nie gemacht.
*Jubel*
Ich habe sie angesetzt.
Ich konnte nicht glauben, dass es eine Waffe ist.
Ich habe es mir schön geredet, dass ich es überhaupt annehmen kann.
Krass. - Ich lege dir mal das Magazin ein.
Ich glaube, da ist jeder ziemlich aufgeregt.
Wichtig ist, das Biathlon-Gewehr nicht als Spielzeug anzusehen.
Und, dass nur auf die Scheiben geschossen wird.
*Klicken*
*Jubel.
*Klicken*
*Jubel*
Lina war das Schieß-Talent.
Sie hat Schuss für Schuss alles sauber abgearbeitet.
*Jubel*
Ich bin überrascht, dass wir alle so gut schießen.
Ich dachte, alle hätte damit Probleme.
Ich schaue mit einem guten Gefühl auf morgen.
Ich freue mich drauf.
Als ich aufgewacht bin, war der Himmel total grau.
Und der Boden war nass.
Das war nicht schlecht. Wir sind ja nicht aus Zucker.
Ich bin früher aufgestanden, weil ich noch trainieren musste.
Gestern hatte er sich leicht verletzt.
Wir haben noch das Kurvenfahren geübt.
Ich war am Anfang etwas unsicher, bin dann aber gut reingekommen.
Dann lief auch die 1. schwere Kurve gut.
Ich bin relativ sicher gefahren.
Da ist Otto.
Als wir ankamen, war ich froh, dass er nicht kaputt ist.
Er scheint es gerafft zu haben.
Es läuft gut.
Die Schmerzen sind weniger geworden und ich fühle mich gut.
Ist es rutschig mit den Rollen?
Nein, eigentlich nicht. Das ist kein Problem.
Man rutscht nicht weg. Man muss sich nur daran gewöhnen.
Dann läuft das schon.
Würde man bei starken Regen fahren? Wie es jetzt ist schon, oder?
Wir fahren auch bei starkem Regen. - Immer, okay.
Ich wurde nervös, als wir uns angezogen haben.
Und als wir wieder auf den Rollern standen.
*Musik*
Fahrt mal da hoch, damit ihr ein Gefühl dafür bekommt.
*Musik*
Wir sind zuerst diesen leichten Hügel hochgefahren.
Mal mit mehr Intensität mal mit weniger.
Wir haben Sprints gemacht.
So konnten wir den Wettkampf simulieren.
Dadurch ging der Puls hoch und uns wurde warm.
Wir laufen eine Dreier-Staffel.
Jeder Läufer läuft eine Runde und schießt danach im Liegen.
Wenn nötig, werden Strafrunden gelaufen.
Zuerst eine spitze Kurve.
Hier raus und hier übergeben.
Das Team hat gewonnen, wo alle zuerst im Ziel sind.
Team Sportmacher führt.
Wir starten mit einem kleinen Bonus, richtig?
Das steht in diesem Umschlag. Ich mache ihn auf.
Are you ready?
Es war ein Bonus-Brief. Den hat dann Ben vorgelesen.
Liebes Team KiKA LIVE, liebes Team Sportmacher.
Jetzt wird es richtig spannend.
Das Team, das beim Biathlon gewinnt, holt sich den Gesamtsieg.
Aber alles, was ihr geleistet habt, ist nicht umsonst.
Denn das Team Sportmacher hat einen Vorsprung von einem Punkt.
Und geht deshalb mit einem Vorsprung von einer Minute ins Rennen.
Mit Einer Minute ins Rennen?
Ich dachte, eine Minute lohnt sich.
Auf einer so kurzen Strecke ist eine Minute viel.
Da dachte ich zuerst, ob wir das überhaupt schaffen.
Besprecht jetzt in euren Teams die Start-Reihenfolge.
Wir machen eine Taktik-Besprechung. - Eine Minute ist viel.
Sie werden Felix früh einsetzen, damit sie die Minute verkürzen.
Wir sollten ... - Den Schnellsten.
Wer von uns ist am schnellsten? Wir schießen alle gleich gut.
Stefan.
Du bist schneller als Stefan. - Aber im Schießen ist Stefan stark.
Du hast immer getroffen.
Wir beide waren uns einig, das hinten Lina die Richtige ist.
Weil du immer brutal performt hast, auch wenn du es nicht mehr weißt.
Aber ich bin nicht so schnell auf den Rollern.
Du bist super. Das haben wir gesehen.
Der am Schluss ist am wichtigsten.
Der Schluss ist die schwierigste Position.
Egal, ob man vorn liegt oder hinten.
Wir machen es so.
Team KiKA LIVE!
Die ersten zwei Fahrer nach vorn, von gelb und von blau.
*Lachen*
Felix, gutes Match.
Jetzt die zweiten Fahrer. Einmal von Team Gelb.
Otto!
*Jubel*
Ben und Otto, die beiden Hinfaller.
Dann ist klar, wer die letzten Fahrerinnen sind!
Alena und Lina.
Wieder. - Super.
Wieder ihr zwei am Ende.
Man ist das spannend.
*spannende Musik*
Stefan, das schaffst du. Konzentration.
Erst ist Stefan gestartet, mit einer Minute Vorsprung.
Ich war auch aufgeregt.
Weil ich nicht sicher war, wie viel das am Ende ausmacht.
*spannende Musik*
Diese eine Minute hat sich ewig angefühlt.
(langsam) 1, 2 ...
Na ja, nicht wirklich so lange. - Doch, genau so.
Komm, Stefan! - Antritt, Stefan.
Als er wieder zusehen war, war die Hälfte der Strecke vorbei.
Dann hieß es immer noch: Noch 20 Sekunden.
Stell dir vor, du bist bei Olympia. Du musst für uns performen.
Stefan, das schaffst du!
(Frau) 3, 2, 1!
*Anfeuerungsrufe*
Stefan war schon fast am Schießstand.
Dann bin ich los und habe alles gegeben.
Sehr gut, sehr gut.
Lass dir Zeit. - Felix, super gut.
Los, Felix!
Super gemacht. Stefan, durchatmen, ruhig bleiben.
Konzentriere dich.
*Klicken*
Konzentrieren!
Felix, los!
Geil, weiter so!
Ja, komm, der Letzte.
Als ich am Schießstand war, ist er schon gekommen.
Da ging aber der fünfte Schuss nicht los.
Ladefehler! Dein Problem.
Wie viele Strafrunden habe ich? - 3 Stück.
Das schaffst du. Bleib ruhig.
Muss ich hier stehenbleiben. - Du kannst an die Linie.
Komm, komm! - Erste Runde!
Los, das schaffst du. Alles ist gut.
Noch eine! Los, komm!
Jawohl!
Jetzt abschlagen? - Ja.
*Anfeuerungsrufe*
Ich hatte einen Fehler.
Verdammt, eine Strafrunde. - Das ist nicht schlimm.
Los, Ben, auf geht es!
Komm! Bleib ruhig, Otto.
Auf geht es, Ben.
Ich bin es langsam angegangen.
Ich wollte mich nicht noch mal hinlegen.
Ich bin sicher in die Kurve gegangen.
Habe es aber gut geschafft.
Dann kam Ben.
Oh Gott, oh Gott.
Oh Gott.
Du warst richtig schnell.
Ich weiß nicht, was da los war.
Du warst echt gut.
Komm, Otto, komm!
Ich sehe seine Technik:
Er fährt nicht mit den Skiern, sondern haut die Arme so runter.
Auf geht es, schieb!
Ben, gib alles! - Los, Otto, komm!
Komm, weiter, komm!
Einfach so ...
Ben, Lauf. - Sehr gut, Ben.
Nur mit den Stöcken ...
Ich habe Vollgas aus den Armen ... - Alles gegeben.
Er fällt fast um.
Los, Otto, komm!
Ben, schieb mit den Armen, auf geht es.
Auf geht es, Otto!
Gib Gas, Junge!
Das schaffst du, komm, komm. Los jetzt.
Ich bin drangeblieben. - Zieh durch.
Auf geht es, Ben. - Ben, du schaffst es.
Komm, Otto, überhol! - Jawohl, Otto!
Los, los, los. - Jawohl, du bist dran.
*Alle schreien durcheinander.*
Ruhig, bleib ruhig.
Der Abstand war nicht groß, 1-2 Meter.
Wir sind gleichzeitig am Schießstand angekommen.
*Sie reden alle durcheinander.*
Du machst das, Otto.
Du machst das. Guck mal, wie der zittert.
Otto, weiter so.
Ich war auf 180. Mein Puls war so hoch.
Ich habe an die Atemtechnik gedacht, dann aber die Luft angehalten.
Mein Gewehr hat sich wieder verschoben.
Konzentrieren.
Yes. - Sehr gut.
Also ...
Schade. - Nicht schlimm.
Ja.
*Otto schnauft.*
Durchatmen.
Yes, einer noch. - Stark.
Ich hatte den Finger am Abzug und habe ins Gras geschossen.
Scheiße, verkackt.
Ey, das gibt es nicht.
Ganz ruhig, Otto. - Bleib ruhig.
Ich schieße da viermal in den Wald ...
Alter!
1 Strafrunde!
Der Letzte war getroffen.
Komm, Otto, das schaffst du.
Dann 1 Strafrunde mit einem kleinen Hinfaller.
Ich habe die Kurve nicht gekriegt.
Ganz entspannt, alles gut.
*Lachen*
Aber Otto muss 4 Runden.
Körperkontakt. - Ja.
Otto, bleib ruhig.
*dramatische Musik*
Mein Herz hat gepumpt, ich war aufgeregt.
Bitte nicht hinfallen.
Otto, komm.
Zieh noch mal durch, Lina, komm.
Gib noch mal alles.
Alter, wohin. - Warte.
Wohin?
Du hast alles gegeben.
Super Gas gegeben.
Mir war es nur wichtig, dass ich die Kurven überlebe3.
Ich habe gedacht: Lass die da ruhig runterbrettern.
Ich mache mein eigenes Tempo.
Ich habe alles gegeben.
Ich bin gefühlt gerannt, richtig schnell.
Wo ist mein Power-Girl?
Auf!
Alena, komm!
Auf geht es, Lina, auf geht es.
Komm, Lina, noch mal alles reinhauen.
Auf, Lina, jawohl!
Los jetzt!
Lina, noch mal alles reinhauen.
Du hast Zeit, aber du hast keine Zeit.
Ich war zum Glück früh am Schießstand.
Auf geht es!
Lina, alles reinhauen!
Lass dir Zeit.
Yes!
Mann!
Egal!
Auf geht es Lina, komm, noch mal reinhauen!
Go, go, go!
Gib Vollgas. Du machst es, noch mal reinhauen.
Yes. Noch mal Konzentration.
Auf, jawohl, Lina, komm.
Yes!
Als ich mich hingelegt habe, war sie schon weg.
Ach, Gott.
Die Volleyball-WM wartet.
Aber jetzt die letzte Runde durchgezogen.
Yeah! - Sehr gut gemacht.
Dann war nur noch wichtig, dass ich keine Strafrunde kriege.
Ich habe mich konzentriert.
Auf geht es, Lina, schieß noch zu Ende.
Jawohl. - Super.
Sehr gut.
Mega.
Jawohl!
Ja, mach die 5. - Komm, komm.
*Alle jubeln.*
Super. - Wahnsinn.
Du hast immer alles getroffen.
Beste Schützin: Lina. - Überragend.
Alter.
Komm her, komm her.
Super gemacht.
Ihr wart brutal schnell, wirklich.
Applaus.
Alena, mega.
Mein neuer Rekord im Sommer-Biathlon:
die schnellste Runde jemals, ohne die Beine zu bewegen.
Ja, dafür gibt es einen kleinen Applaus.
Es war mega anstrengend, aber richtig cool mit euch.
Wir haben einen Sieger. Applaus für "KiKA live".
Auf das Treppchen.
♪ So sehen Sieger aus, la, la, la.
Applaus für einen tollen 2. Platz. - Danke schön.
Eigentlich sind wir alle Sieger. Vielen Dank für die geile Zeit.
Es waren richtig gute Tage. - Wir haben Erfahrungen gesammelt.
Jeder hat seine Ängste überwunden.
Man hat Respekt vor anderen Sportarten bekommen.
Es war einfach geil.
UT: MDR 2022 für KiKA