Mach dein Rad fit!

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Nächste Folge am 31.03.2020

um 20:00 Uhr

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10:42 Ben besucht Lukas, lässt sich zeigen, wie man sein Rad fit macht. | Rechte: KiKA/Alex Huth
00:10:41 Ben trifft den Reverse Graffiti-Künstler Tim Ossege alias SeiLeise in Köln. | Rechte: KiKA/Oskar Lohaus

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Reverse Graffiti

00:01:05 Team Pink, das sind: Tobi, Felix und Teamführerin Jess. | Rechte: KiKA

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Allstars 2019: Team Pink im Battle-Modus

Zeit für Battles bei den Allstars 2019. Team Pink, das sind: Tobi, Felix und Teamführerin Jess. Gemeinsam stellen sie sich jeder Challenge!

00:05:29 DIY Teppich basteln | Rechte: KiKA

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KiKA LIVE Endlich-Freitag-Video: DIY Teppich

Ben und Jess basteln aus alten T-Shirt's einen kleinen Teppich! Mehr auf kika-live.de

00:34:54 Trau Dich 2012 - Tag 6 | Rechte: KiKA

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Trau Dich! 2012 - Tag 6

Vier Freundespaare im Alter von zwölf bis 16 Jahren stellen sich an der Costa Brava in Spanien den Herausforderungen rund um das Element Wasser.

00:08:59 Paul zeigt heute Ben wo‘s langgeht bei der Jugendfeuerwehr in Ober-Ramstadt. | Rechte: KiKA/Anna Leistner

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KiKA LIVE Dein Hobby: Jugendfeuerwehr

00:10:05 Ben begibt sich unter die Erde und packt mit an beim Bau der U-Bahn in Berlin. | Rechte: KiKA

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Jess und Ben machen Praktikum: Tunnelbau vs. Shaping, Tag 2

Jess arbeitet als "Shaperin" in den Dolomiten und bereitet Snowparks für die Wintersportler vor, während Ben beim Bau der U-Bahn in Berlin hilft.

00:11:23 Jess und Ben wollen bei der Eislaufshow "Skate n' Smile" in Berlin mit einer eigenen Eiskunstlaufkür antreten. | Rechte: KiKA/Rozhyar Zolfaghari

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Jess und Ben on Ice, Tag 1

Jess und Ben wollen bei einer Eislaufshow antreten, haben aber keine Ahnung von dem Sport. Am ersten Tag müssen sie passende Schlittschuhe kaufen.

00:33:07 Trau Dich 2012 - Tag 8 | Rechte: KiKA

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Trau Dich! 2012 - Tag 8

Vier Freundespaare im Alter von zwölf bis 16 Jahren stellen sich an der Costa Brava in Spanien den Herausforderungen rund um das Element Wasser.

00:04:00 Ben und Jess umarmen sich | Rechte: KiKA

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Endlich-Freitag-Video: Jess und Ben: Plaudertaschen Sommer

Diesmal können sich Ben und Jess wieder als Plaudertaschen ausleben. Wie war der Sommer? Was war so los? Mehr auf https://www.kika.de/kika-live/index.html

KiKA LIVE - Mach dein Rad fit!

Folge vom 18.03.2020 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Es wird Sommer und damit höchste Zeit, das Rad aus dem Keller zu holen. Aber erstmal heißt es, den Drahtesel fit zu machen. Lukas Knopf ist einer der besten Mountainbiker der Welt. Klar weiß er, was man tun muss, damit man sich auf sein Bike verlassen kann. Er fährt Wettkämpfe und Shows, hat seinen eigenen Online-Channel, gibt Tutorials und hat jede Menge Life Hacks rund ums Rad auf Lager. Ben besucht Lukas.

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