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10:05 Jess holt sich bei Louisa Tipps, wie jeder im Alltag umweltbewusster leben kann. | Rechte: KiKA/Stephanie Paersch
00:11:30 die KiKA LIVE-Modertoren Jess und Ben beim Wasserbattle

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Die Wasser-Battles, Tag 1

Die Wasserspiele können beginnen! Auf der einen Seite Jess und Ben, auf der anderen Seite zehn hochmotivierte Koblenzer Sportschüler.

00:10:08 Drei Freundespaare treten gegeneinander an.

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Friendcheck, Tag 4

Im großen Finale wird die Krisenfestigkeit der Freundschaften getestet. Wer versteht sich blind und welches Paar behält die Nerven?

00:09:31 Sanjana trainiert seit drei Jahren Kendo – eine japanische Schwertkampfkunst mit Rüstung. Ben besucht sie beim Training und lässt sich von ihr zeigen, wie man richtig mit dem Bambusschwert umgeht. | Rechte: KiKA

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Endlich-Freitag-Video Dein Hobby: Kendo

Sanjana ist 13 und macht Kendo - eine japanische Kampfkunst mit Rüstung. Ben lässt sich von ihr zeigen, wie man richtig mit dem Bambusschwert umgeht. Mehr erfährst du auf kika-live.de

00:05:46 Jess und Ben | Rechte: KiKA / Jacqueline Kupey

Jess und Ben kommentieren Kommentare

Jess und Ben drehen am Rad-am „Kommentare-Rad“. Sie kommentieren eure Kommentare und müssen ihr Geschick beweisen. Mehr auf https://www.kika.de/kika-live/index.html

00:00:25 Maria fragt: Was passiert, wenn jemand krank wird? | Rechte: KiKA / NASA / Colourbox

KiKA LIVE - Fragen an die Astronautinnen

Maria fragt: Was passiert, wenn jemand im All krank wird?

Maria fragt die Astronautinnen: Was passiert, wenn jemand im All krank wird?

00:10:00 Ben und Jess treten wieder gegeneinander an. In drei Kategorien müssen sie Köpfchen, Schnelligkeit und Geschicklichkeit beweisen und vorher ihre Punkte schlau verteilen. | Rechte: KiKA/Stephanie Paersch

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Jess vs. Ben: Wer bietet nochmal mehr?, Tag 2

Ben und Jess treffen sich zu einer Revanche von "Wer bietet mehr". Um die Battles zu gewinnen, müssen sie ihre Fähigkeiten richtig einschätzen.

00:08:02 Heiko und Roman Lochmann - Becher Pong | Rechte: KiKA

KiKA LIVE fordert heraus!

Roman und Heiko Lochmann - Becher Pong

Ben kann es nicht lassen und fordert Roman und Heiko heraus. Wer stellt sich geschickter an und gewinnt Becher Pong?

00:12:18 Jess und Ben auf Klassenfahrt: Alpencross vs. Segeln - Tag 2 | Rechte: KiKA

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Jess und Ben auf Klassenfahrt: Alpencross vs. Segeln - Tag 2

Ben begleitet eine Klasse, die die Alpen mit einem Mountainbike überquert und Jess segelt mit Schülern auf dem IJsselmeer in Holland. Mehr auf www.kika.de

00:11:26 Ben trifft Astronautin Suzanna Randall nach dem Höhlen- und Isolationstraining in München. | Rechte: KiKA/RozhyarZolfaghari

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100 Meter unter der Erde mit den Astronautinnen

Knapp eine Woche lang war Astronautin Suzanna ohne Tageslicht und Außenkontakt in einer 100 Meter tiefen Höhle. Sie erzählt Ben von dieser Extremerfahrung.

00:10:00 Ben und Jess als Schneenomaden | Rechte: KiKA/Sabine Krätzschmar

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Jess und Ben als Schneenomaden, Teil 1

Von Bergführerin Susanne lernen Jess und Ben in den Nordalpen, wie man den Weg durch Schnee und Eis findet und sich einen Unterschlupf baut.

KiKA LIVE - Nachhaltigkeit mit Louisa Dellert

Folge vom 08.03.2021 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Louisa Dellert begeistert ihre Follower im Netz für mehr Nachhaltigkeit. Fast 450.000 Fans folgen ihren Tipps rund um Müllvermeidung, Upcycling und Umweltbewusstsein. Bekannt geworden ist sie durch Fitness-Videos. Während eines Urlaubs am Meer fiel ihr der viele Plastikmüll am Strand auf. Seitdem setzt sie sich für mehr Umweltschutz ein und gestaltet ihr Leben nachhaltiger. Jess holt sich Tipps, im Alltag umweltbewusster zu leben.

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