Nicolas fragt die Astronautinnen: Kann man auch ohne Schutzanzug für ganz kurze Zeit aus der Raumstation rausgehen und die Luft einfach ein paar Minuten anhalten?

Die Eislaufshow steht an für Jess und Ben. Nach der Generalprobe steigt das Lampenfieber. Werden die beiden ihre Kür vor Publikum schaffen?

Tag drei der World Alternative Games wartet mit Einkaufswagenrennen und irrwitzigen Sprints durch schlammige Wassergräben auf. Kommen Ben und Jess ins Ziel

Jess und Ben treffen in den Schweizer Alpen den Schneekünstler Simon Beck. Er stapft weltweit riesige Mandalas in den Schnee.

Ben trifft im Erzgebirge die Motocross-Jugend und eine Gruppe Reiterinnen und Reiter und spricht mit ihnen darüber, was gerade angesagt ist.

Was hältst du von Horoskopen?

Die Astronautinnen beantworten Fragen, die ihr auf unserer Webseite stellen konntet.

Endlich geht es wieder los: "Die beste Klasse Deutschlands" kommt zurück! Jess schaut hinter die Kulissen und findet alles über die Kultsendung heraus.

Vier topfitte Schwimmer der Wasserwacht Erfurt fordern Jess und Ben zu den Strand-Battles heraus - am ersten Tag bei einem Bootsrennen und beim Dosenwerfen.

KiKA LIVE - Jess bei RUN4U

Folge vom 01.11.2021

Sechs Jugendliche trainieren vier Monate für ein Ziel: einen Hindernislauf, der ihnen alles abverlangt. Ihr Fitnesslevel: völlig unterschiedlich. In der KiKA-Dokuserie "RUN4U" werden ihre sportlichen Fortschritte gezeigt. Jess trifft Nika, Marlene, Lena, Floris, Paul und Niklas einen Tag vor ihrem großen Lauf. Wie haben sie gekämpft? Wer hat aufgegeben? Und sind sie fit genug, um den Neun-Kilometer-Lauf durchzuhalten?

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