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09:01 Sanjana trainiert seit drei Jahren Kendo – eine japanische Schwertkampfkunst mit Rüstung. Ben besucht sie beim Training und lässt sich von ihr zeigen, wie man richtig mit dem Bambusschwert umgeht. | Rechte: KiKA
00:05:17 Endlich-Freitag-Video: Kälte-Hacks | Rechte: KiKA

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Endlich-Freitag-Video: Kälte-Hacks

Diesmal zeigen dir Ben und Jess, wie du dich vor der Kälte schützen kannst.

00:09:33 Ben spricht im „Trendchat“ mit Schülerinnen und Schülern aus Pulheim über das neue Projekt der Lochmann-Zwillinge „HE/RO“, er checkt die aktuelle Lisa und Lena-Challenge und holt sich die Meinung der Schülerinnen und Schüler zu den Trends ab. | Rechte: KiKA/Ben Blümel

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Trendchat Januar 2021 (2)

Ben spricht mit Schülerinnen und Schülern aus Pulheim über das neue Projekt der Lochmann-Zwillinge und die aktuelle Lisa und Lena-Challenge.

00:11:12 Nach der Generalprobe steigt das Lampenfieber. | Rechte: KiKA/Rozhyar Zolfaghari

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Jess und Ben on Ice, Tag 4

Die Eislaufshow steht an für Jess und Ben. Nach der Generalprobe steigt das Lampenfieber. Werden die beiden ihre Kür vor Publikum schaffen?

00:09:53 Ben und Jess testen die besten Outdoorspiele. | Rechte: KiKA/Sabine Krätzschmar

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Outdoor-Spiele, Tag 1

Jess und Ben werden zu Outdoor-Spieletestern und treten in drei witzigen Sport- und Geschicklichkeitsspielen gegeneinander an.

00:10:24 Checker Tobi, Clarissa, Singa, Ben, Jess und André Gatzke stellen sich der Survival-Challenge. Sie brauchen dringend Trinkwasser, Feuer und die ersten bekommen Hunger. | Rechte: KiKA/Andrea Thoben

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KiKA LIVE Allstars im Survival Camp, Tag 2

Für die KiKA LIVE-Allstars wird es in der Wildnis schneller ernst als sie denken. Sie brauchen dringend Trinkwasser, Feuer und die ersten bekommen Hunger.

00:09:55 Ben und Jess präsentieren das Beste aus 2020. | Rechte: KiKA/Stefanie Jung

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Best of 2020, Tag 1

Jess und Ben haben auch 2020 viel erlebt: Sie haben sich Beach-Battles mit vielen Promis geliefert und hatten tolle Begegnungen mit niedlichen Tieren.

00:09:38 Ben mit Rapper Siga (Mi.) und Gebärden-Dolmetscherin Vanessa | Rechte: KiKA/Regina Bührer

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Siga – Rap mit Gebärde

Ben ist beim Musikvideo-Dreh von Rapper Siga und Gebärden-Dolmetscherin Vanessa dabei und findet heraus, wie Rap mit Gebärde geht.

00:00:26 Top oder Flop - Selbstgemachte Adventskalender | Rechte: KiKA

Trendcheck - Top oder Flop

Selbstgebastelte Adventskalender

Wie findest du selbstgemachte Adventskalender? Sind die Top oder Flop?

00:05:01 Endlich-Freitag-Video: Jess gegen Ben - Ich packe meinen Koffer | Rechte: KiKA / Franziska Gruber

KiKA LIVE Endlich-Freitag-Video

Jess gegen Ben – Ich packe meinen Koffer

Jess und Ben treten in einem Denksport-Battle gegeneinander an. Wer kann sich mehr Begriffe merken? Und, Wer hat das bessere Gedächtnis?

00:12:18 Jess und Ben auf Klassenfahrt: Alpencross vs. Segeln - Tag 2 | Rechte: KiKA

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Jess und Ben auf Klassenfahrt: Alpencross vs. Segeln - Tag 2

Ben begleitet eine Klasse, die die Alpen mit einem Mountainbike überquert und Jess segelt mit Schülern auf dem IJsselmeer in Holland. Mehr auf www.kika.de

KiKA LIVE - KiKA LIVE Dein Hobby: Kendo

Folge vom 01.02.2020 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Sanjana ist 13 Jahre alt und trainiert seit drei Jahren Kendo - eine japanische Schwertkampfkunst mit Rüstung. Ben besucht Sanjana beim Training und lässt sich von ihr zeigen, wie man richtig mit dem Bambusschwert umgeht. Ben trainiert Schrittkombinationen, Schlagübungen und den Kampfschrei und lässt sich von Sanjana zu einem Kendo-Wettkampf herausfordern. Wie Ben sich wohl schlägt?

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