10:05 Jess holt sich bei Louisa Tipps, wie jeder im Alltag umweltbewusster leben kann.
00:09:41 Ben und Jess treten in verschiedenen Rätselspielen gegeneinander an.

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Jess vs. Ben: Escape Games

Jess und Ben treten gegeneinander an - in verschiedenen Escape Games. Wer von beiden hat beim Rätseln die Nase vorn?

00:10:54 Ben macht Praktikum im Tierheim.

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Ben im Praktikum: Tierheim

Ben macht ein Praktikum im größten Tierheim Europas in Berlin und geht auf Kuschelkurs mit Häschen, Hamstern und Exoten.

00:10:02 Ben macht ein Praktikum bei den Tauchern der Polizei Hamburg.

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Sarah und Ben im Praktikum: Windrad vs. Polizeitaucher, Tag 1

Sarah macht ein Praktikum als Windenergie-Technikerin, während Ben den Tauchern der Polizei Hamburg bei der Bergung von E-Scootern hilft.

00:11:14 Ben und Sarah treten an bei der Müggelmortale, dem verrücktesten Sprungwettbewerb Berlins. In ausgefallenen Kostümen stürzen sich die beiden von einem Sprungturm in den Müggelsee und lassen sich auf dem Blob, einem gigantischen Luftkissen, in die Höhe katapultieren.

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Ben und Sarah bei der Müggelmortale

Ben und Sarah treten an bei der Müggelmortale. Von einem Turm sollen sie möglichst spektakulär in den Müggelsee springen. Trauen sie sich?

00:10:58 Jess und Ben treffen sich zum Battle auf einem Pferdehof.

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Jess vs. Ben: Pferdehof

Jess und Ben treffen sich zum Battle auf einem Pferdehof. Drei Challenges müssen sie meistern. Pferde, Mist und Stroh - wer macht das Rennen um die Punkte?

00:10:14 Jess bekommt von K-Pop-Idol Chungha ein paar Tanzinspirationen.

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Jess und Ben in Südkorea, Tag 3

Am dritten Tag in Seoul trifft Ben bei einer K-Pop-Fernsehshow angesagte Bands, während sich Jess ein paar Tanz-Moves bei K-Pop-Idol Chungha abschaut.

00:10:00 Ben und Jess haben sich in traditionelle südkoreanische Gewänder gekleidet.

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Jess und Ben in Südkorea, Tag 4

Am letzten Tag ihrer Reise erleben Jess und Ben das traditionelle Korea - in koreanischer Kleidung bei den Feierlichkeiten zu Buddhas Geburtstag.

00:11:25 Aleyna Kus und Jess am Set der Serie "ECHT"

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Jess am Set der Serie "ECHT"

In der neuen Web-Serie "ECHT" geht es um die besten Freundinnen Zerda und Mia. Jess ist bei den Dreharbeiten dabei und übernimmt sogar eine Komparsenrolle.

00:09:58 Sarah im Praktikum als Windenergie-Technikerin | Rechte: KiKA / Torben Hagenau

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Sarah und Ben im Praktikum: Windrad vs. Polizeitaucher, Tag 2

Zweiter Tag im Praktikum für Sarah und Ben. Während Ben bei den Polizeitauchern Hamburg abtaucht, hilft Sarah bei der Reparatur eines Windrades.

00:09:13 Sarah trifft Toni Kroos in seiner Trainings-Academy.

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Sarah trifft Toni Kroos

Sarah trifft den erfolgreichen Fußballer Toni Kroos und jede Menge junge Kicker bei der Toni Kroos Academy in Köln.

Nachhaltigkeit mit Louisa Dellert

Sendung vom 22.03.2022 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Louisa Dellert begeistert ihre Follower im Netz für mehr Nachhaltigkeit. Fast 450.000 Fans folgen ihren Tipps rund um Müllvermeidung, Upcycling und Umweltbewusstsein. Bekannt geworden ist sie durch Fitness-Videos. Während eines Urlaubs am Meer fiel ihr der viele Plastikmüll am Strand auf. Seitdem setzt sie sich für mehr Umweltschutz ein und gestaltet ihr Leben nachhaltiger. Jess holt sich Tipps, im Alltag umweltbewusster zu leben.

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