Die Sportmacher | Rechte: ZDF
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18.09.2020

Top 3 Entspannungsübungen

Nach dem Training braucht der Körper eine Pause, um sich zu erholen. Hier seht ihr die besten Tipps zum Relaxen!

Die Sportmacher
24 Min.
video01.09.2022

Ropeskipping, 3x3 Basketball und Airtrack

Stefan versucht beim "3x3"-Basketball Punkte gegen Nationalspieler zu erzielen. Susanne testet die Hochleistungsvariante von Seilspringen: Ropeskipping.

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24 Min.
video25.08.2022

Voltigieren, Softball und Bikepolo

Laura ist hoch zu Pferd unterwegs - beim Voltigieren. Was ein gutes Voltigierpferd ausmacht, erfährt sie von waschechten Weltmeistern.

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24 Min.
video18.08.2022

Ballett, Agility und Triathlon

Laura lüftet das Geheimnis der vierten Disziplin beim Triathlon und Stefan versucht Ballett-Tanz.

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24 Min.
video11.08.2022

Golf, Baumklettern und Tennis

Stefan klettert auf Bäume und Laura checkt, warum Golfer so viele Schläger brauchen. Mit kreativen Regeländerungen will sie beim Tennis Profis schlagen.

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24 Min.
video04.08.2022

Rollstuhlbasketball, Speed- und Jam-Skating

Laura trifft das Nationalteam Rollstuhl-Basketball, lernt Besonderheiten der Sportrollstühle kennen und testet mit Alexander Budde einen Rollstuhlparcours.

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24 Min.
video28.07.2022

Bodyboard, Kanuslalom und Kraulen

Stefan kämpft beim Kanu-Slalom mit den extremen Kräften im Wildwasser und trifft Bodyboard Weltmeisterin Alexandra Rinder auf Teneriffa.

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24 Min.
video21.07.2022

Mountainbike, Frisbee und Taekwondo

Während Stefan im Bike-Park seinen ersten Sprung versucht, zerschlägt Laura mit Taekwondo-Kämpfer Jan Schumm Holzbretter.

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24 Min.
video07.12.2021

Eishockey, Biathlon und die Geschichte des Skis

Die Sportmacher sind im Winter treffsicher auf Ski und Kufen unterwegs.

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24 Min.
video30.11.2021

Gerätturnen, BMX und Schlitten-Alternativen

Mithilfe von Turnerin Julia und Kampfrichterin Selina findet Laura heraus, wie eine Kür am Stufenbarren bewertet wird.

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24 Min.
video25.11.2021

Rhönrad, Breakdance und Olympia vor 100 Jahren

Bei Stefan geht es im Rhönrad rund. Laura steht Kopf beim Headspin im Breakdance. Susanne lässt 100 Jahre alte Olympia-Disziplinen wieder auferstehen.

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24 Min.
video09.11.2021

Schlittenhunde, Para-Tennis und Roboterfußball

Voller Einsatz bei den Sportmachern: Stefan versucht sich im Para-Tennis, als Musher im Hundeschlitten und Laura spielt Fußball.

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24 Min.
video04.11.2021

Rennrodeln, Klettersteig und Teqvoly

100 km/h sind für Rennrodlerin Antonia Alltag, aber wie lange bleibt Stefan im Eiskanal sturzfrei? Gut gesichert ist Laura auf einem Klettersteig unterwegs.

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