Wie kÖnnen sich Mobbing-Opfer wehren?
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auf sich aufmerksam machen, Fremde, Mitschüler oder Lehrer zu Hilfeleistung auffordern
Mache im Moment der Gefahr lautstark auf deine Situation aufmerksam!
- Erwachsene (Eltern, Lehrer, Schulleiter, Polizei, Mitarbeiter von Jugendeinrichtungen, das Jugendamt, den Weißen Ring) oder Streitschlichter einschalten
- Nachgeben, wenn Gegenwehr aussichtslos erscheint, zum Schein auf die Forderungen eingehen und eine weitere Zusammenkunft vereinbaren.
- sich nicht provozieren lassen, verbale Attacken ignorieren
- nicht drohen, das Gegenüber nicht provozieren, sachlich und höflich bleiben
- versuchen, möglichst ruhig und entspannt zu wirken, ruhig und leise mit dem Gegenüber sprechen, Sicherheit ausstrahlen.
- ausweichen: wenn die Möglichkeit zur Flucht gegeben ist, fliehen.
- Rachebeteuerungen nicht beachten, keinen andauernden Augenkontakt, dem Gegenüber nicht den Rücken zuwenden.
- sich die Täter genau einprägen
- keine Waffen tragen: sie könnten in die Hände des Täters gelangen und gegen das Opfer eingesetzt werden
- Nicht einschüchtern lassen, sondern Anzeige erstatten. Polizeiliche Erfahrungen haben gezeigt, dass die Drohungen nicht wahr gemacht werden, wenn die Polizei eingeschaltet wird.
- Ein Mobbing-Tagebuch führen, in dem jede Attacke genau aufgelistet wird.
- im Schlimmsten Fall: Schulwechsel
- Nicht allein mit dem Problem bleiben. Sich um Hilfe bemühen. Ein Ansprechpartner kann der Lehrer des Vertrauens sein, der aufmerksam zuhört und die Hilflosigkeit ernst nimmt. Sehr oft sind es nämlich die Lehrer, die etwas unternehmen können, indem sie rechtzeitig eingreifen und klare Regeln und Normen aufstellen. Sie können sie aber an Klassenkameraden wenden, mit ihnen das Problem besprechen, um Hilfe bitten.
- Eltern sollten die Warnsignale ernst nehmen und mit ihrem Kind und dem Klassenlehrer sprechen.
Wenn es eine Möglichkeit zur Flucht gibt, dann flieh!
Bei dringenden Problemen kannst du die Berater der Nummer gegen Kummer montags bis samstags kostenlos und anonym unter den Telefonnummern 0800 - 111 0 333 (bundesweit) und 116 111 (europaweit) anrufen.
Die Berater der TelefonSeelsorge erreichst du täglich kostenlos unter den Telefonnummern 0800 - 111 0 111 und 0800 - 111 0 222 (bundesweit).
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